טיפים לחיים טובים

מאת: חגית רימון  15/7/2014

085_pp

 

 

קיבלתי הודעה מאישה נחמדה שאיני מכירה, שכתבה לי שהיא חלמה עליי בלילה, ושאולי כדאי שאתחיל לטפל באנשים.
הרהרתי על כך וחייכתי, ועלה לי רעיון שביחד, אתן ואני, נבנה לנו תוכנית אימון אישית באתר אישה. כל יום נעלה טיפ לחיים טובים יותר.


אז נתחיל כעת – אתן מוזמנות לשתף ולהשתתף

אתן מוזמנות להוסיף טיפים בתגובות, ואת הטיפים המעניינים אכניס לכתבה עם קרדיט למי שהביאה אותם (אם אתן מעתיקות ממקום כלשהו, אנא ציינו מהיכן)

טיפ מספר 1 לחיים טובים – תודה!

כל יום תאמרי תודה. אפשר אפילו סתם לומר תודה, לאו דווקא על משהו ספציפי. תודה תודה תודה.
כל יום.
כמה פעמים ביום.
קורים ניסים…
בהצלחה!

טיפ מספר 2 לחיים טובים – לא להשוות

אל תשווי את עצמך לאחרים.
תמיד יש כאלה שייראו לך יותר מוכשרות, יותר מוצלחות, יותר יפות… אבל זכרי שאין כמוך.

לך יש את הכשרונות שלך. טפחי אותם ותשקיעי בעצמך. ואל נא תיפול רוחך אם לדעתך אחרים מצליחים יותר. אינך מכירה את הסיפור האישי שלהם…

זה בסדר ללמוד מאחרים, אבל אל תרגישי במירוץ להיות כמו אחרים, להצליח כמותם או ליצור דברים דומים.

לכולנו יש את הנטייה לעשות השוואות, אז אם להשוות – עדיף שתשווי את עצמך לעצמך! כלומר, תבדקי האם את מממשת את הפוטנציאל שלך, האם למדת מהעבר שלך, האם התקדמת וכו'.

טיפ מספר 3 בתוכנית האימון לחיים טובים – נשימות וסבלנות

תפתחי את היום בנשימות עמוקות
אפשר לעצום עיניים
להירגע
וכמה פעמים ביום לנשום עמוק ולאט
ולזכור
לדברים יש את הקצב שלהם

"לכל זמן ועת לכל חפץ תחת השמים"
נכון שלפעמים אנו רוצות שהדברים יקרו מהר
אך יש להם את הקצב שלהם
כמו תפוח שגרעיניו באדמה ולוקח זמן עד שנותן פריו
צריך להשקות ולהמתין בסבלנות
ולא לעמוד עם סטופר
וגם מומלץ לסמוך על היקום שיהא לטובתך.

רצוי ליהנות מהדרך ולא לחשוב רק על המטרה.

בהצלחה!

טיפ מספר 4 בתוכנית האימון לחיים טובים- לשתף

לשתף לשתף לשתף
אל תשמרי בבטן.
שתפי את מי שאת סומכת עליו – בן משפחה, חברה, בן זוג, איש מקצוע. את לא צריכה לעטות על עצמך מסיכה כאילו את כל הזמן שמחה וחזקה.
תתייעצי עם מי שאת סומכת עליו. שתפי אותו בלבטים, קשיים, חולשות.
שווה להיות בקשר עם אנשים פתוחים, כך שהשיתוף הוא הדדי וניתן ללמוד האחד מהשני.
בהצלחה

טיפ מספר 5 בתוכנית האימון לחיים טובים- צעד צעד

בדרך שאת בוחרת
דרך היצירה
או דרך של הרזייה ושינוי הרגלי תזונה
דרך של ספורט
או דרך של קידום בעבודה
את יכולה לסמן לך מטרה גבוהה
אם לכך את שואפת
אבל זכרי שישנה דרך להשיגה
היוצרים הגדולים
הנגנים, הציירים, הכותבים
התאמנו שנים כדי לחדד את מקצועיותם
תשקיעי במה שאת רוצה להתמקצע בו
ועם הזמן תהיי יותר ויותר טובה בכך
אין מה למהר
היי סבלנית ורגועה

טיפ מספר 6 בתוכנית האימון לחיים טובים- לבקש ולרצות

מה את מאחלת לעצמך?

הדבר הראשון בהגשמה הוא לרצות.

קודם כל תחשבי עם עצמך בשקט – מה את רוצה? מהן השאיפות שלך? בעבודה, באהבה, עם חיי המשפחה…

מומלץ לעשות רשימה של הדברים שאת רוצה. לתאר אותם לפרטי פרטים.

למשל אם את רוצה בן זוג – תדמייני שהוא איתך ותראי אותו בעיני רוחך. ותכתבי על דף מה יש בו – למשל: נאה, גבוה, נדיב, מקסים וכו'… תכתבי בדיוק מה את רוצה שיהיה בו, ובכל מה שאת רוצה. ותביטי ברשימה מידי פעם. תרגישי את מה שאת רוצה.

לאחר שבדקת עם עצמך מהם הרצונות שלך (הרצונות האמיתיים מהנשמה שלך, לא דברים שמצפים ממך לעשות או להיות), השלב השני הוא לבקש.

קודם כל תאמיני שמגיעים לך הדברים הטובים שאת רוצה. ולאחר מכן תבקשי אותן – תתפללי, תבקשי מאלוהים, מהיקום… תבקשי שמה שטוב עבורך יגיע. או שתתארי ספציפית מה שאת רוצה, או שתאמרי ליקום שאת סומכת עליו שהוא ישלח עבורך מה שטוב לך.

אם את רוצה זוגיות את יכולה לעשות צעדים אקטיביים כמו להירשם לאתר היכרויות או לפרסם תכנים בפייסבוק שימשכו אנשים אלייך, להכיר אותך… את יכולה לקנות זוג "ציפורי אהבה" ולשים אותם בביתך, כאות להתכווננות לזוגיות.

לסיכום:

לרצות

להאמין שמגיע לך

לבקש

ולשחרר… לא צריך להתעסק בזה כל הזמן. אפשר גם להרפות… להאמין שמה שטוב עבורך יגיע…

אתן מוזמנות להוסיף בתגובות טיפים לחיים טובים… ואת התגובות המתאימות נוסיף לכתבה, עם קרדיט למי שכתבה.

כמו כן, אתן מוזמנות להצטרף לדף האוהדים המופלא שלנו בפיסבוק – אתר אישה!!

יש בו נשים מקסימות, סטטוסים מעודדים ואירועים לנשים.

תודה!

3 Comments

  1. מאת אהובה:

    טיפ נוסף. רוצה זוגיות טובה לאורך זמן? תני לגבר שלך את מה שהוא צריך ולא את מה שאת רוצה לתת.

  2. מאת גילי:

    מקסים ביותר שווה ליישם ולשוב ולקרוא מידי פעם ותודה לכן

Leave a Comment

^ TOP