אנשים "מחלישים" – מי הם ומה כדאי לעשות בקשר לכך?

מאת: חגית רימון

בכל מהלך חיינו, נפגוש כל הזמן אנשים ש"מחלישים" אותנו.

הם יכולים להיות עמיתים לעבודה, שנוכחותם והתנהגותם יגרמו לנו לאי נוחות ולתחושות לא נעימות. אלו יכולים להיות בני זוג שיתנהגו אלינו בצורה מזלזלת ופוגעת.

זו יכולה להיות חברה שתאמר לנו מידי פעם אמירות מעליבות.

את חזקה. תעריכי את עצמך

את חזקה. תעריכי את עצמך

 

היום הבנתי, שזו עובדה קיימת. שלא משנה מה יהיה, כמעט תמיד יהיה בסביבה אדם ש"מחליש אותי".

האם הוא באמת "מחליש אותי"?

בעצם, אני נתקלת באותו אדם וממשיכה להיתקל בו מכיוון שאני מאפשרת לו להחליש אותי ולהקטין אותי. שהרי אילו הייתי חזקה מספיק ובעלת עמוד שדרה זקוף, הייתי מגיבה לו עם עוצמה, ולא מאפשרת לו לפגוע בי שוב ושוב.
למעשה, האדם הזה ש"מחליש" אותי, בשורה התחתונה בא להעצים אותי. לחזק אותי.

כל עוד אתיר לאותו אדם להחליש אותי ולהשכיח ממני את עוצמותיי, הרי שזה אומר שיש לי עבודה לעשות עם עצמי.

מדוע אני מאפשרת לאותו אדם להמשיך לנהוג בי ככה? לפגוע? אני המטומטמת שמאפשרת זאת, ובכל פעם, במקום להעיף את אותו אדם לכל הרוחות, אני מגישה את הלחי השנייה, לפעמים מתוך "חמלה" או הבנה מטופשת כלפי אותו אדם. לפעמים איני תוקפת חזרה בגלל חשש מהתוצאה. לפעמים מתוך הקלת ראש למניעים של אותו אדם, הרי הוא אוהב אותי אז עליי ל"החליק" את הפגיעה בי.
ואני למדתי בגילי הלא צעיר כמה דברים.
ראשית – לא יעזור לך כמה תרצי "ללמד" את אותו אדם דרך ארץ ורגישות. זה לא יעזור, כל עוד הוא ממשיך להיות אטום.

לא יעזרו כל רצונך הטוב וכל אהבתך. אדם אטום נשאר אטום, כל עוד הוא רוצה להישאר ככה וחושב שהתנהגותו מושלמת.

שנית – כשמדובר באנשים הקרובים לך – למשל בני משפחה או בן או בת זוג – בשלב מסויים רצוי להבין שהם לא ישתנו. זה האופי שלהם. אז… בתחילה תקפי חזרה. תעני להם. תבקשי שיפסיקו לפגוע. אבל… וזה קורה… אם הם לא משתנים – את בן או בת הזוג תעיפי מחייך, ואת קרוב המשפחה – תמעטי בשיחות ופגישות עימו, כל עוד הוא אינו משתנה ולא מתנהג אלייך כראוי.

שלישית – כשמדובר בעמית לעבודה או ממונה עלייך – זכרי שאת נהדרת ואל תניחי לאף אחד להשפילך.

רביעית – תעבדי על עצמך ועל הדימוי שלך והבטחון העצמי שלך. שווה ללכת למטפלת או פסיכולוגית (באופן אישי אני ממליצה על מיכל קידר לוי).

אתן מוזמנות ומוזמנים להגיב ולומר את דעתכן בסוגיית האנשים שפוגעים בנו.

אה, ובעצם, מה שבאתי לומר, זה שבסופו של תהליך – האנשים שפוגעים בנו הם אלה שמעצימים אותנו!!
כי תפקידם הוא לגרום לנו להזדקף, להיזכר כמה אנחנו שוות, לגרום לנו להתחזק, ולפתח את העוצמות והחוזקות שלנו.

ולאחר עוד כמה שניות של מחשבה – גם אם הפוגעים בסופו של דבר מעצימים אותנו, הרי שמי שבאמת אוהב, ובקושי פוגע, ונוהג בנו בעדינות ומחזק אותנו ברגשי החולשה – הוא הוא שהכי הרבה מעצים אותנו!

 

הצטרפי לטיול נשים לטוסקנה עם אתר אישה ואתר טיולים ואגדות 1-7 בספטמבר. התקשרי כעת לשמור מקום ולהנות מהנחה בהרשמה מוקדמת

בואי לטיול נשים מדהים בטוסקנה והריביירה האיטלקית!! 1-7 בספטמבר! / אתר אישה – אתר הנשים המוביל

 

Leave a Comment

^ TOP