Post Tagged with: "דיאטה"

שבעת המינים – מהם היתרונות התזונתיים? ומתכון טעים לסוכות

שבעת המינים – מהם היתרונות התזונתיים? ומתכון טעים לסוכות

מאת ליטל פיינגרץ, דיאטנית קלינית B.SC בסטודיו C חג סוכות הוא אחד משלושת הרגלים, כינוי לשלושת החגים המקראיים בהם נצטוו עם ישראל לעלות לרגל לבית המקדש ולהביא תרומה מהתוצרת החקלאית שגידלו. כשנתיישב בסוכה המקושטת, בין האושפיזים וארבעת המינים, או נצא לטייל בחייק הטבע בליווי משב רוח סתווי, נקיים את המצווה הפופולרית ביותר לכל חגי ישראל, מצוות האכילה. חג הסוכות לא […]

Read more ›
פורים שמח ומבדח – מה משמין יותר, אוזן המן או סופגנייה? ומתכון אוזני המן טבעוניות

פורים שמח ומבדח – מה משמין יותר, אוזן המן או סופגנייה? ומתכון אוזני המן טבעוניות

מאת: איילת נדיב, דיאטנית קלינית M.s.c, מנהלת מקצועית, מחלקת דיאטה, רשת סטודיו C   בפורים נפל הפור ובעצם ניצלנו מגזירתו של המן להשמידנו ומאז אנחנו מתחפשים' צוחקים חוגגים אוכלים ובעקר מצווים לשתות יין עד דה לא ידע- בקיצור, מצווים לעשות משתה לאכול ומותר להשתכר.  לפני שנתחיל במצוות הזלילה והשתייה, נשאל מספר שאלות מבדחות שהתשובות לא לגמרי מצחיקות. בסוף החגיגות, כמו […]

Read more ›
כבר לא צריך לבחור – קפה ירוק עם תה ירוק באותו מוצר  תערובת לדיאטה ולהרגשת שובע

כבר לא צריך לבחור – קפה ירוק עם תה ירוק באותו מוצר תערובת לדיאטה ולהרגשת שובע

מאת: יח"צ         לראשונה כבר לא צריך לבחור בין קפה לתה. משקה חדש בשם רזיטימקס, עשוי מתערובת טבעית של קפה ירוק עם תה ירוק, בתוספת צמחים טבעיים: היסביסקוס, עלי פטל, לואיזה, ג'ימנמה, עלי זית ושומר. פולי קפה ירוק הם פולים שלא עברו קלייה ועל כן הם עשירים בחומצה כלורוגנית, הגורמת לירידה במשקל כתוצאה מהגברת שריפת השומנים והאצת […]

Read more ›
אכילה מנחמת – מה לאכול בזמן לחץ? ומה הקשר בין מצב נפשי להשמנה?

אכילה מנחמת – מה לאכול בזמן לחץ? ומה הקשר בין מצב נפשי להשמנה?

מאת: איילת נדיב- דיאטנית קלינית, M.Sc, מנהלת מקצועית רשת סטודיו C במצבי לחץ וחרדה העוברים על כולנו בשבועיים האחרונים, אין ספק שכולנו זקוקים לנחמה. תפקיד האכילה הוא להזנת צרכינו הפיזיולוגיים, אבל לא רק. כולנו מפנקים את עצמינו בממתק ומפנקים אחרים בהפתעה מתוקה.  משחר ילדותינו אנו חשופים להרגלים שונים הקשורים לאכילה, הן בהיבט החברתי והן בהיבט הרגשי. כל מפגש חברתי, משפחתי, […]

Read more ›
אתר אישה – טיפים לירידה במשקל ולשמירה על הבריאות

אתר אישה – טיפים לירידה במשקל ולשמירה על הבריאות

מאת: מינה בן חיים שלום, מאחר ונטורופתיה זה המקצוע שלי, והחיים שלי, אשמח בפוסטים לתת מידע על תזונה, בריאות וכו'. ואתחיל בטיפים לירידה במשקל ולשמירה על הבריאות. בדיאטה לירידה במשקל, מספר הקלוריות חשוב מאד, וחייבים להוריד את כמות הקלוריות כדי לרדת במשקל. אבל מה שאוכלים גם הוא מאד חשוב, וזה ישפיע לא רק על הירידה במשקל, אלא גם על בריאותינו. וכשאנחנו בריאים […]

Read more ›
^ TOP