אתר אישה – כיצד לעבור את ההריון בקלות דרך נשימה נכונה?

מאת: חגית רימון

 

טלי זוהר היא אישה מקסימה שעושה סדנאות בריברסינג – נשימה נכונה. לפי השיטה, בעזרת נשימה מיוחדת ניתן לפתור כל מיני בעיות וקשיים מהעבר, ובכלל החיים נעשים יותר קלים.

טלי זוהר, מנחת סדנאות נשימה – ריברסינג

 

טלי זוהר העבירה סדנת נשימות בסופשבוע מופלא לנשים שערך אתר אישה  – ב-13-14 בנובמבר 2015 ביולי יהיה סופשבוע מופלא נוסף לנשים. התקשרו 050-5975684 להזמין מקום או היכנסו ל- "אתר אישה" בפיסבוק.

נשים הגיבו במהלך הסדנא באופן מדהים – חלקן פרצו בצחוק מתגלגל, חלקן בכו, חלקן אפילו חוו התפרקות מינית…

טלי זוהר, המצוייה בימים אלה בהריון, הכינה במיוחד לנשים הרות סרטון ששמו "כיצד לעבור את ההריון בקלות דרך נשימה נכונה?"

אתן מוזמנות לצפות בסרטון ולשלוח אותו לנשים שבדיוק בימים אלה נמצאות בהריון.

 

 

חגית רימון

hrimon@gmail.com

לימוד טיפולי שיאצו וחשיבות הטיפולים לנשים בהריון  

טיפולי שיאצו בזמן ההריון המתבצעים על ידי מטפל שיאצו מוסמך לטיפול בנשים בהריון עוזרים…  


מהו שיאצו?

שיאצו היא טכניקת טיפול יפנית שמקורה ברפואה סינית קדומה. משמעות המילה שיאצו היא מיפנית: שי- אצבע, אצו – לחיצה, או במילים אחרות –  טיפול על ידי לחיצה באמצעות האצבעות. על פי הרפואה הסינית, הצ'י – אנרגיית החיים, זורמת ב-12 מרידיאנים בגוף. המרידיאנים מביאים את הצ'י לכל האיברים ואדם בריא, שליו ומאוזן הוא אדם שאנרגיית הצ'י זורמת בו ללא הפרעה וחסימה. לעתים נוצרות הפרעות וחסימות בזרימת הצ'י דבר המביא לאיזורים רכים וחלשים (קיו) בהם קיים חוסר בצ'י ואיזורים אחרים (ג'יטסו) בהם הצ'י מצטבר וגורם למתח ונוקשות. חסימות אלו גורמות למחלות ולחוסר נוחות.

pregnancy

טיפולי שיאצו לנשים בהריון
במהלך ההריון, מתרחשים שינויים רבים בגוף האישה ובמקביל מצטברים מתח וחששות עקב השינויים ההורמונלים והשינוי הצפוי עקב הלידה. טיפולי שיאצו בזמן ההריון המתבצעים על ידי מטפל שיאצו מוסמך לטיפול בנשים בהריון עוזרים בכך שהם מקלים על תופעות הלוואי של ההריון כגון כאבי השרירים בטרימסטר האחרון, הבחילות בטרימסטר הראשון, והקלה על מצבי עייפות וחרדה.
חשוב לבחור מטפל שיאצו המוסמך לטיפול בנשים בהריון כי מטפל כזה עבר הכשרה מיוחדת ויודע לקחת בחשבון את השינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים ואיפה מומלץ ומותר ללחוץ בכל שלב ושלב בהריון .
טיפולי שיאצו לנשים בהריון יכולים לעזור בהפגת מתחים שמקורם בהריון, הקלה על מתח בשרירים הנובע מהשינויים בגוף האשה, הגברת זרימת הדם ושיפור תפקוד בלוטות הלימפה, והקלה על עייפות. לאחר הלידה טיפולי שיאצו יכולים לסייע בהגברת זרימת החלב, והקלה על כאבי שרירים, עייפות, מתח ודכאון לאחר לידה וגם להקל בהתאוששות מהלידה עצמה.

היכן ניתן ללמוד לימודי שיאצו?
המעוניינים בקבלת תעודה כמטפלי שיאצו יכולים לפנות לאחת המכללות ובתי הספר המתמחים בלימודי רפואה משלימה הכוללים לימודי שיאצו. הלימודים נערכים פעם עד פעמיים בשבוע, בשעות הערב, במשך שנה עד שלוש שנים. לאחר כל שנה, זוכה התלמיד בתעודה בהתאם לשנת הלימודים אותה השלים:
• לאחר השנה הראשונה – תעודת מטפל בשיאצו
• לאחר השנה השניה – תעודה מטפל בכיר בשיאצו
• לאחר השנה השלישית – תעודת מטפל מומחה בשיאצו

במהלך הלימודים ילמדו התלמידים תחומים רבים ביניהם: רפואה מערבית ומדעים (אנטומיה, פיזיולוגיה, ביולוגיה רפואית, דיאגנוזה, פתולוגיה מערכתית, אורטופדיה, עזרה ראשונה), לימודי רפואה סינית (שיטות אבחון שונות, פילוסופיה סינית, תאוריות ברפואה סינית), התמחות מעשית (טכניקות טיפול שונות כגון שימוש בכוסות רוח ומוקסה, שיאצו מעשי, איתור נקודות מרידיאניות). בנוסף, התלמידים עוברים סטאג' בו הם צופים במטפלים ותיקים ומתמחים בעבודה מעשית בקליניקות המכללה.
מכללות שונות מציעות מסלולים שונים ואף פועלות בשיתוף קופות החולים השונות. התמחות בלימודי שיאצו פותחת בפני הבוגרים אפשרויות לשילוב בקליניקות פרטיות, קליניקות רפואה משלימה בקופות החולים ובמרפאות החוץ בבתי חולים, במכוני ספא, במוסדות טיפוליים במסגרות חינוכיות ובבתי מלון שונים.

 

לקבל את האחר – האם זה אפשרי?

אני רוצה לקחת את ההזדמנות להצדיע לאותם נשים וגברים אשר יצאו מהארון בגבורה… 

מאת איריס נאור

לקבל את האחר, זה שעובר את החיים אחרת, זה שחושב אחרת, זה שבוחר אחרת וזה שמחליט אחרת – האם זה באמת אפשרי?
ביום שישי האחרון אני ובעלי ישבנו כמו רבים אחרים לראות את הסרט של אסי עזר "אמא, אבא, יש לי משהו לספר". כאישה סטרייטית, ויחד עם זאת מאוד ליברלית היה לי מאוד מעניין ויחד עם זאת עצוב לראות את הסרט ולהבין שבאמת גם בשנת 2010 "האחר" אינו מקובל בחברה וזה מייד החזיר אותי חזרה לנשים ולגברים המדהימים שאני מלווה.

גדלתי באוסטרליה, שם היה חשוב להורי שאני לא "אסתובב" עם גויים. רצה הגורל והיו לי בעיקר חברות וחברים לא יהודיים אבל אני קיבלתי אותם כמו שהם ומהר מאוד הבנתי שכולנו אותו הדבר.

כשהגעתי לארץ לביקור ופגשתי את רונן לראשונה, אימי הפולנייה פתאום לא "אהבה" את הבחירה שלי ברונן, הוא ספרדי היא אמרה ואני, ילדה טובה שיודעת שהוא בטוח לא גוי לא הבנתי מה העניין. לימים אני ורונן התחתנו וכיום אנחנו מגדלים את ארבעת ילדינו "המעורבים" אבל באותם ימים בתחילת הקשר לא הבנתי איך כל החיים הייתי צריכה להסתובב רק עם יהודים ופתאום גם בתוך היהודיים יש "אחרים", פתאום הבנתי שאני בעיקר קיבלתי חינוך לא לקבל את האחר ויחד עם זאת תמיד כילדה וכמבוגר קיבלתי את האדם ממול מבלי לשים לו תווית או לשייך אותו לקבוצה.

רצה הגורל שוב והנה אני מתמודדת עם כל מה שהוא "שונה".
אני מלווה נשים וגברים להריון. מה שזה אומר בפועל זה שאני נמצאת הרבה בבנקי הזרע כשאני מחזיקה בידן של נשים אמיצות אשר מבקשות להיות אמהות יחידניות ללא דמות אב, זה אומר שאני נמצאת לצידן של לסביות אמיצות אשר מבקשות לממש את ההורות שלהן על אף אי המוסכמות בחברה גם היום, זה אומר שאני מלווה זוגות חד מיניים אמיצים שעוברים תהליך של פונדקאות כי ככה הם בוחרים וכי מגיע להם, וזה אומר שאני מקבלת באהבה ובחום את כול האנשים גברים ונשים כאחד בבחירה שלהם לממש את ההורות ולהסתכל לחברה בעיניים בהודעה, גם לי מגיע!!!

בסרט היה לי קשה כאמא לראות הורים אשר מתביישים ומנדים את ילדיהם בגלל היותם הומואים או לסביות. הייתה לי קשה המחשבה שאני נמצאת בתהליכים קשים ולעיתים כואבים פיזית ונפשית עם אנשים שכל ייעודם וחלומם הוא להוליד ילד ולהעניק לו אהבה רבה ושמחת חיים, בעוד שישנם אנשים אשר מוותרים על ילדיהם בגלל נטייתם המינית – האם העולם השתגע???

אני חושבת שמה שמאוד בלט לי בסרט היה העובדה שכשמדובר באישה לסבית או גבר הומו ישר מדביקים לזה משמעות זולה של יחסי מין וסטוצים מהצד ולא מבינים שיציאה מהארון משמעות הדבר הכרה אמיתית בצרכים אישיים ללא בושה וללא רצון להיות מישהו שאתה לא רוצה להיות ובעיקר הצורך בחום, אינטימיות ואהבה מאדם, כל אדם באשר הוא גם אם זה אומר מאותו המין בלי שום קשר לסקס.

אני רוצה לקחת את ההזדמנות להצדיע לאותם נשים וגברים אשר יצאו מהארון בגבורה ואשר היום מממשים את המשך הדרך ברצון העז ליצור משפחה אוהבת, תומכת ומעניקה לילדים העתידיים שיולדו להם, בלי ויתורים ועם המון תקווה בלב, אשרכם!

כמה מילים עלי:

baby"נעים מאוד, שמי איריס נאור ואני פריה – מומחית בליווי ותמיכה לנשים וזוגות בתהליכי פוריות. עברתי טיפולי פוריות במשך כ 3 שנים ארוכות, עד שהפכנו אני ובעלי להורים לראשונה וכיום אני אמא ל 4 בנים מקסימים טפו טפו. לאחר מחקר ולימוד של שנים, ומתוך ניסיון אישי ומקצועי בתחום, פיתחתי את "שיטת נאור" העוסקת בלימוד, תמיכה וחיזוק התהליכים השונים וכתבתי עבור נשים יחידניות וזוגות מדריכים של שאלות, תשובות ועצות מעשיות – "המדריך שלכם לעולם הפוריות" "והמדריך שלך לעולם הפוריות" אותם אפשר להוריד בחינם מהאתר שלי. אני יודעת מה כרוך בטיפולי פוריות, אני יודעת כמה זה קשה, ואני יודעת כמה זה כואב… לכן החלטתי להתמחות כיועצת, מלווה ותומכת בזוגות ונשים יחידניות במהלך טיפולי פוריות. אני בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר ראשון בשיווק ומסחר ובנוסף אני יועצת אישית וזוגית מוסמכת, מגשרת מטעם משרד המשפטים ומנחת קבוצות בכירה. עברתי טיפולים והצלחתי, עזרתי לאחרים להצליח ועכשיו תורכם. בואו נהפוך את העול של טיפולי פוריות למקור תמיכה עצום אחד כלפי השני ונחזיר שליטה לחיים. שלכם, איריס נאור, מלווה אותך להריון! www.irisnaor.com

 

פרק ז' – אירוע משפחתי – מיומנה של אישה נשואה

אני עומדת בכניסה לאולם. לבושה בהידור, מאופרת ומסורקת, נראית כל כך זוהרת. אני מחייכת לכולם, אך בפנים אני מרגישה עצובה כל כך 

מאת: Desire

womannice

אני עומדת בכניסה לאולם. לבושה בהידור, מאופרת ומסורקת, נראית כל כך זוהרת. אני מחייכת לכולם, אך בפנים אני מרגישה עצובה כל כך. משחזרת במוחי בפעם המיליון את אינספור ההזמנות שהזמנתי אותה ואת החבר שלה לבריתה לרגל הולדת בתי. והיא מצידה הבטיחה להגיע.
עברו כשעתיים וחצי מתחילת האירוע וברור לי שהיא כבר לא תגיע.
לעזאזל, היא לא יכלה להתקשר או להודיע לי? אולי קרה לה משהו?

ניגשתי לתיק והוצאתי את הנייד, אולי שלחה הודעה או התקשרה להודיע שהיא לא תגיע. על הצג הכל התנהג כשורה, לא הייתה שיחה שלא נענתה ואף לא הודעה כתובה.

כעבור חמש שעות הגיעה הודעה כתובה: "היי…איך היה? אני מקווה שהכל הלך בסדר".
הרגשתי איך הזעם גואה בי. איך היא עשתה לי את זה? כעסתי, נעלבתי הייתי פגועה כל כך. האדם הקרוב לי מכולם, חברתי הטובה שהייתה לי כאחות, כמאהבת, החליטה לא להגיע לאירוע שלי ואפילו לא טרחה להתקשר!?

הרגשתי כאב חד בלב, אחד כזה שמרגישים כשמישהו קרוב שאתה אוהב פוגע בך. כמובן שלא הגבתי על ההודעה שלה. היא התקשרה, אני לא עניתי לטלפונים משום שלא הייתי מסוגלת לדבר איתה.
לאחר שנרגעתי, עניתי לאחד מאינספור הטלפונים שלה. היא התנצלה וטענה שהיה לה תור לרופא נשים. שאלתי בתמימות מה קרה? היא לא רצתה לספר, התחמקה, דבר שפגע בי עוד יותר. הייתה לי תחושת בטן שהיא משקרת, ואכן תחושה זו התגלתה לאחר מספר שבועות כנכונה.

למרות הכל סלחתי לה, אך התרחקתי, הפגנתי קרירות כלפיה. היא לא וויתרה, התקשרה אלי, שלחה המון הודעות, ניסתה להתקרב וידעה שרק פגישה עימי תפוגג את הכעס שלי.
בבוקר חורפי אחד היא הגיעה אליי לביקור (ללא מתנה), הפגישה שירתה את מטרתה.
סלחתי לאהובתי על הפגיעה שלה בי ובכבודי, נראה שהאהבה שוב ניצחה את המכשולים, האמנם כך??

כל הפרקים נמצאים במדור – מיומנה של אישה נשואה