פחות אבל עדיין כואב  

אהבה… רגשות…. זה יכול להיות נעים ומשמח, פשוט וקל, וזה יכול להיות עצוב וכואב, מסובך וקשה… 

מאת: טל בוקריס

pe

מתאים לכל הזוגות מכל המינים וההגדרות – כי באהבה הכל יכול להיות

לא פעם כתבתי ואמרתי שאני אוהבת לאהוב, מאוהבת באהבה, שאהבה מבחינתי זה הדלק לחיינו. אהבה… רגשות…. זה יכול להיות נעים ומשמח, פשוט וקל, וזה יכול להיות עצוב וכואב, מסובך וקשה. זה יכול להיות לבבות אדומים וזרי שושנים בצבעים שונים וזה יכול להיות לבבות חצויים ושיח קוצים, כי אין מה לעשות – אהבה זה לפעמים גם כואב.
פצע הנגרם מאהבה הוא פצע כואב במיוחד, המדמם בתוכו ולתוכו את תחושת העלבון, הכעס, החרטה, אכזבה ובעיקר את הצורך העז הזה לשים "פלסטר" של חיבוק ארוך ומנחם, חיבוק של הבנה, ביטחון ואמפטיה.

וכשכואב, כמה אפשר לשמור בבטן? כמה אפשר להתעלם אחד מהשני ולשחק במשחק "לי זה לא איכפת"?
ולמרות שהפצע הפך לימים לצלקת, היא לפעמים נורא מגרדת כי "כשהערב עורב, אומר לך כך בינינו פחות אבל עוד כואב, לא נעלם, רק רחוק או נרדם – כואב אבל פחות…."
ובמצב הזה אני בטוחה שיש לך כמה דברים לומר וכמה דברים שהיית רוצה להשמיע,כמו למשל:
אין בי כעס, רק געגוע. רוצה הזדמנות לומר לך את כל הדברים שאתה כבר יודע ובכל זאת אני רוצה להשמיע , מבלי שתיבהל.
שתבקש סליחה, תמחה את הדמעה , תביט בעיני ותחזור ותאמר:"תראי כמה את יפה".
בדיוק כמו אז, כשעשית לי הפתעה.
רציתי גם לומר שנבהלתי נורא, מעצמי בעיקר, אבל גם ממך.
ונכון שאני רוצה ולא רוצה ואתה כבר בכלל, לא ממש מבין ויודע.
כנראה שגם אני אשמה, אבל בעיקר אתה.
וכן, אני רוצה עוד הזדמנות לטהר את האווירה אבל בדרך שלי, כמו שאני יודעת וצריכה.
אני תמיד ועדיין מקווה שתמשיך ולא תפסיק לרצות, שתמיד תתגעגע ולא תוכל להתאפק.
שתאמר – "אני רוצה" ותישאר אחרי זה, תאמר "בואי" ותחכה.
תטע בי בטחון ושלווה, תחשוב עלי גם כשאתה לא איתי ושתמיד תשמח לקראתי. ושתתקשר מידי פעם רק כדי לשמוע אותך אומר "נשמה"…..:)

כי: "לימים זה נשכח ואיננו ….לומדים לחיות עם זה ככה….פחות אבל עוד כואב, זה לא נעלם, רק רחוק או נרדם, כואב אבל פחות…"

ואני? אני רוצה לקחת פרח עם עלי כותרת וכמו שהייתי ילדה לשחק ב"אוהב" "לא אוהב" ולנצח!
ואחרי שכותבים, משתפים, מדברים הצלקת כבר לא מגרדת, עד לפעם הבאה. כי באהבה אין חוקים לפעמים זה כואב ולפעמים פחות….
ומי ייתן והאהבה תנצח!

טל בוקריס, מאמנת –  052-3226791

יום האם – איזה כיף!  

השבוע קראתי בעיתון שבסופש הזה מציינים את יום האם וחייכתי לעצמי. נזכרתי איך בילדותי (וזה היה לפני הרבה מאד שנים) יום האם היה יום חגיגי שכזה…  

מאת: טל בוקריס

השבוע קראתי בעיתון שבסופ"ש הזה מציינים את יום האם – וחייכתי לעצמי. נזכרתי איך בילדותי (וזה היה לפני הרבה מאד שנים) "יום האם" היה יום חגיגי שכזה שבו הכנתי לאמא הפתעה קטנה ושטותית וכשהגיע "היום" הגשתי את ה"יצירה" שלי, כולי גאווה והתרגשות מרובה ואמא כמובן "התלהבה" ליטפה את ראשי ופניי, חיבקה ונישקה בחום ואהבה שתמיד, מאז ועד היום, מעניקים לי את התחושה שלא משנה מה, הכל בסדר! איזה כיף להיות ילדה!

והנה (כמעט 30 שנה אחרי) ציון יום האם חוזר וזה מעורר בי חיוך וגעגוע. רק שעכשיו, אני האמא…..איזה כיף להיות אמא!
בשבילי להיות אמא זה: תמצית ומטרת הנשיות, מהות האהבה, ההכלה והנתינה, מקור הכוח והכאב, מתנה.

מבחינתי להיות אמא זה:
– לאהוב ללא תנאי אפילו אם את כועסת.
– לתת, גם כשאת עייפה ,חולה או סתם מבואסת.
– להתגעגע גם כשהם בחדר השני.
– להקשיב גם כשזה לא באמת מעניין.
– לצאת לחופשה ולא להפסיק לחשוב ולדאוג.
– לא לצאת לחופשה כי הרי לא תצליחי ממש לנוח שהרי כל הזמן תחשבי ותדאגי.

– להיות גם המבוגר האחראי וגם החברה הטובה.
– לצחוק הרבה ביחד איתם ולבכות לבד.
– להתאפק כשאת רוצה לריב עם אבא.
– להתאפק כשאת רוצה להתפייס עם אבא.
– לבשל,לנקות,לכבס,לגהץ,לקפל,לחמם,להגיש,לארגן,לסדר ולא להיות עקרת בית!
– להציב גבולות ולעמוד בהם.
– לדבר בטלפון, לעזור בשעורי בית,להאכיל את התינוק, להקשיב לסיפור של הבן, לחייך לבעל – וכל זה ביחד.
– לא להיות חולה.
– להיות חולה ולהתנהג כמו בריאה.
– לא לשכוח כלום.
– להזכיר לכולם לא לשכוח כלום.
– לקום בלילה כשחולים או כשיש חלום רע ולמחרת לשדר "עסקים כרגיל".
– להצליח לרפא כאב בנשיקה וחיבוק.
– לשחק במשחקי קופסה וללמוד ליהנות מזה ( כי גם כשהייתי ילדה לא ממש אהבתי).
– לוותר על הרבה ולא להרגיש שפספסת.
– להתפשר כל הזמן ולא להרגיש שהחמצת.
– לדעת להתחלק לשתיים, שלוש, ארבע……ולהישאר שלמה.
– להיות גם וגם, עוד ועוד, תמיד ולעולם.
– לדעת להיות סבלנית וסובלנית.
– להיות כל הזמן בסוג של "עבודה" ובכל זאת לומר בסוף של יום –תודה!

ובכל זאת ואולי על אף זאת, בשם כל האמהות, אני מרשה לעצמי לומר שהערכה ותודה, תמיכה ואהבה תמיד יתקבלו בהנאה כי למרות כל האהבה, יש לי עוד כמה "סטאטוסים" שאני רוצה להספיק.
וכן – אמא יש רק אחת – אז תשמרו עליה.

שיהיה יום האם שמח ומפנק במיוחד!

* שאלות בכל הנוגע להורות זוגיות ומה שביניהם, אפשר לשלוח לטל בוקריס מ"נונשקה"- מרכז אישי יועצת מנחה מטפלת ומאמנת אישית.
Tal.bookris@gmail .com