ההשפעה של האנשים מסביבנו ומה כדאי לעשות?

מאת: חגית רימון
ההשפעה של מי שמסביבנו
ההשפעה של מי שמסביבנו
היי מה שלומך?
אני רוצה לדבר על משהו שהוא אולי טריוויאלי, אבל חשוב. והוא – ההשפעה של האנשים עלינו, האנשים מסביבנו.
מה שאני רוצה לחדד זה שהאנשים הנמצאים מסביבנו מאוד משפיעים על מצב הרוח שלנו, על איכות החיים שלנו, על ההתפתחות האישית שלנו.
את יכולה להגיד שלא, הם לא משפיעים עליי ואני צומחת לבד ואני מסתדרת לבד והאושר שלי לא תלוי באף אחד. אולי, אבל אני לא מאמינה בזה.
אני חושבת שלאנשים הנמצאים מסביבי יש השפעה על החיים שלי: הם נותנים לי רעיונות, השראה, הם יכולים לרומם אותי, הם יכולים לפגוע בי, הם יכולים לשמח אותי מאוד.
אז לאור העובדה שיש להם השפעה על החיים שלנו, כל מה שאני רוצה להציע לך זה להתמקד בשאלה ובנושא של מי האנשים הנמצאים בסביבתך.
אז תסתכלי, אם את בזוגיות תסתכלי על בן או בת הזוג שלך. תראי האם הוא מרומם אותך? האם הוא משמח אותך? האם כייף לך איתו? או שכאשר אתם נמצאים ביחד את חווה ממנו השפלה, פגיעה, עצב
חברות שלך – כייף לך איתן? הן מעודדות אותך? משמחות אותך? או שהן תוקעות לך מידי פעם הערות מעליבות?
בני משפחה – נעים לך איתם? או שלא?
אז תבדקי, תבדקי. אל תשימי את הדברים מתחת לשולחן או מתחת לשטיח. אל תטאטאי אותם. זה חשוב לבדוק.
ושאלה נוספת היא: מה החלק שלך במערכת היחסים? זה גם חשוב. תבדקי את זה. ולפי זה תדעי איך לפעול.
מקווה שהבנתן את הנושא – לעשות פשוט בדק בית. לראות מי מסביבנו? מה ההשפעה שלו עלינו? האם כדאי להשאיר אותו כבן אדם משמעותי בחיים שלנו? והאם רצוי שאנחנו נעשה איזשהו שינוי בחיים שלנו?
כלומר, אם יש מסביבי אנשים או בן אדם שפוגע בי, אז אני כנראה מאפשרת לו. כמה שזה נשמע נורא, אבל כן. יכול להיות. אז אני אצטרך קודם כל לעבוד על עצמי, להתחזקובמקביל או לאחר מכן להעיף את אותו אדם מהחיים שלי, כי למה שיהיה מסביבי או לידי אדם שפוגע בי?
אז ממליצה לכם לעשות פשוט בדיקה כזו קלה. תחשבו על זה דקה שתיים שלוש…
מאחלת לכן יום נפלא והרבה שמחה ואהבה. להתראות
חגית hrimon@gmail.com

הפילוסופיה של סם ברנס לחיים שמחים – סרטון שחובה לצפות בו!! / אתר אישה

הנה סרטון שחובה לצפות בו – הפילוסופיה לחיים שמחים. באנגלית קלה

אתר אישה מאחלת לכם חיים שמחים, עם הרבה אהבה ובריאות נפלאה

 

איך ניתן לדעת את מי להשאיר לידנו? טיפ פשוט!! סרטון קצר / אתר אישה

לאנשים שיש לנו קשר איתם יש השפעה עלינו – על מצב הרוח שלנו, על האנרגיה שלנו, ולא ניתן להתעלם מכך.

מאת: חגית רימון

כמובן שהחוכמה היא שתישארי מאושרת ושמחה בלי קשר למה שיאמרו לך אנשים אחרים. ועדיין, לעיתים קרובות יש לאנשים שמסביבך השפעה על מצב רוחך.

אגב, נכון, לפעמים אנחנו נמצאים בקשר עם אנשים מתוך אינטרס והרגשה של חוסר ברירה – למשל, יש נשים שנשארות נשואות לבן זוג שלא נעים להן איתן, מתוך חשש להישאר לבד, חשש כלכלי וחששות אחרים. לעיתים את תישארי בעבודתך למרות שהמנהל או המנהלת שלך מתנהגים אלייך בצורה לא נעימה.

החופש הגדול הוא שתוכלי להתנהל בחייך מתוך עצמאות וחופש, ולא מתוך אילוץ להיות בקשר עם אנשים שלא עושים לך טוב. אבל לפעמים יש לך תחושה של חולשה או חוסר ברירה, וזה קורה לכולנו, בשלב זה או אחר של חיינו.

אם את מרגישה ככה – אני ממליצה לך בחום להתחזק תוך הסתייעות בגורמים מקצועיים ואחרים (פסיכולוגית, מטפלת, קריאת ספרים מעצימים, שיחות עם חברות ועוד).

איך ניתן לדעת את מי להשאיר לידנו? הנה סרטון קצר. מוזמנות לשתף.  אגב, הסרטון נקטע בסופו בשל העדר מקום בפלאפון, אז סליחה על כך.

 

 

החיים בסרט … ***שווה קריאה*** / אתר אישה – אתר נשים

מאת: אושרי רגב

אושרי רגב
אושרי רגב

 

החיים בסרט …
~~~~~~~~~~
האינסטגרם של השכן יפה יותר,
והדשא שלו סינטטי.
צ׳ק אין במסעדה יקרה, ואתה מרויח שכר מינימום לשעה.
400 שקל על חצאית מסטייליסטית, אבל גרה בקומה רביעית בלי מעלית.
מסיבת בריכה בהרצליה פיתוח, ועדיין אין על האוטו ביטוח.

וכולם יודעים להצטלם,
לעצב את הריבועים באינסטגרם שישדרו את חיי הלילה המזויפים, שכולם מסיימים במיטות שלהם, שיכורים, בודדים.
להצטלם פעמיים, שלוש, עשרים,
והעיקר שיהיה ספונטני…

״שישי התחלנו, החיים יפים״
כוס וודקה רדבול, יושבים על הבר, או מסתכלים הצידה, ואת כל הערב מעבירים באיזה עיצוב ושלא יהיו קצת לייקים, חלילה.
אתה מעלה לסנאפצ׳אט סרטון קצר במסיבה, שאתה בכלל בפינה, כבר יושב שם שעה,
ואותך מצלמים ״בספונטניות״ רוקדת,
אומרים לך שאת חיה נכון, אבל הזמן היחידי שבאמת רקדת זה ב15 שניות של הסרטון.

אנחנו מזייפים חיים בשביל אהבה מזויפת, בשביל להרשים אנשים שכנראה לעולם לא תראה, בשביל עוד הודעה בפייסבוק ברמה פתטית של ״את באה לפה הרבה?״
ואנחנו עדיין, למרות הכל, אוכלים את זה.
בטוחים שאם מישהו לא העלה תמונה, אז הוא כל היום בין ארבעה קירות
ואם מישהי לא מעלה מספיק תמונות מהים כנראה שהיא משעממת ואין מה לראות,
והחיים הם בסך עניין של זווית אה?
צד ימין, קצת למעלה כזה,
יותר מחמיא, יותר מרזה.
די.

הגיע הזמן להבין איפה השמחה האמיתית נמצאת…
השמחה האמיתית נמצאת בלב.
זה לא משנה איפה אתה בעולם ומה אתה עושה .
זה תלוי אך ורק באיזה משקפיים אתה מסתכל על העולם.
ולמי שיש משקפי אמונה לעולם לא יכול ליפול לעצבות.
נקודה למחשבה!!!