כיצד תשמרי על ההתפתחות התקינה של תינוקך?

baby_boy

 

פעולות קטנות שתבצעי ברמה היום יומית יכולות להשפיע באופן ישיר על ההתפתחות התקינה של התינוק. רגע לפני שאת נלחצת מהאפשרויות הרבות, הכנו עבורך מדריך מסודר ונוח.

אמהות צעירות ומנוסות מתמודדות תמיד עם אותן שאלות: מה הדרך הטובה ביותר לשמור על התפתחות תקינה ונכונה של התינוק, ובמה בכלל היא באה לידי ביטוי. ראשית, חשוב לציין שגם מעקב אחר התפתחות לפי חודשים הוא סובייקטיבי. לא כל התינוקות מתפתחים באותו קצב וכמובן שלא כל עיכוב מעיד חלילה על בעיה רפואית או קוגנטיבית.

שנית, הורים יכולים וצריכים לסייע להתפתחות כבר מרגע הלידה. עליהם להביא בחשבון את שעות השינה הרבות, לדבר עם התינוק עוד לפני שהוא בעצמו מתחיל למלמל ולא לשכוח לגשת אליו כדי לסייע לו לפתח אמון בסביבה. מעבר לכך, אין סיבה להילחץ מעודף האפשרויות. לכל אמא יש חברה, קרובת משפחה או קולגה שמשתמשת בשיטה אחרת על מנת לשמור על ההתפתחות התקינה של התינוק, ובסופו של דבר הכל תלוי בקצב האישי.

טיפים מעשיים לשמירה על איכות חיים

הסוד להתפתחות תקינה הוא שמירה על איכות חיי התינוק ועל גבולות גמישים. בכל שלב התפתחותי יש טווח רחב לתרגול, התנסות וטיפול. עיכוב בהתפתחות הוא תמיד יחסי ולרוב הפער שנצפה נסגר מעצמו. תוכלי  לשמור למשל על קצב התפתחות תקין בעזרת עידוד חושי שמיעה, ראייה, מגע ועיסוי. דברי עם התינוק בזמני ערות שונים וקשטי את הסביבה שלו בתמונות שחור-לבן ובדמויות פני אנשים. גלי רגישות להעדפות התינוק כלפי מגע, אך אל תוותרי על עיסוי. העיסוי מסייע לשיפור ההתפתחות המוטורית והוא יכול לעזור בהסדרת מחזורי השינה.

גם הסביבה הקרובה בה התינוק נמצא צפויה להשפיע בצורה כזו או אחרת על קצב ההתפחות שלו. זכרי שהתינוק צריך כל הזמן ללבוש שכבת ביגוד אחת יותר ממך, אווררי את החדר בו הוא נמצא ועקבי אחר הטמפרטורות בעזרת מד ייעודי. הכיני את הציוד לאמבטיה לפני הרחצה ובדקי את טמפרטורת המים במדחום. הגני על התינוק מפני השמש וצאי איתו לטיולים עד השעה 9:00 בבוקר בלבד, או החל מהשעה 17:00.

איך משחקים תורמים להתפתחות?

גם משחקים תורמים לנושא של התפתחות התינוק ולכן הם מחייבים אותך להשקיע מחשבה, זמן ומאמץ. המשחק הוא פעולה אנושית בסיסית וכבר מהינקות תוכלי לראות כיצד התינוק מוצא בכך עניין.

תינוק עד גיל 6 שבועות לא מסוגל לתפוס גירויים רבים מדי. אל תעמיסי עליו יותר מדי משחקים והוסיפי אותם בהדרגה. המשחקים המומלצים לשלבי ההתפתחות הראשונים הם מובייל, פעמון ורעשן. מגיל שנה עד שנה וחצי תוכלי להוסיף פאזל מעץ בעל חלק אחד או שניים לכל היותר. בנוסף, השמיעי לתינוק כל הזמן מוזיקה מרגיעה כדי לגרות את המערכות התחושתיות שלו.

 

תרומתם של צעצועים התפתחותיים

מאת: יח"צ

תינוקות זקוקים לצעצועים כדי לפתח יכולות מוטוריות וקוגניטיביות. כך תדעו איזה צעצוע מתאים לכל פעוט ובאיזה גיל כדאי לשלב אותם בארגז המשחקים

babygame

צעצוע התפתחותי הוא משחק המשמש ללמידה באמצעות הנאה. המשחק הוא פעולה אנושית בסיסית המלווה את אדם מינקות, אולם בקרב תינוקות הוא גם אמור לענות על צרכים חיוניים וספציפיים. מוצרי תינוקות מן הסוג הזה חייבים להיות מותאמים לשלב ההתפתחותי של הפעוט ולקצב האינדיבידואלי. אין סיבה להעמיס על התינוקות צעצועים וגירויים, אך חשוב לעודד כל הזמן את הסקרנות הטבעית שלו.

מגיל לידה ועד שישה שבועות מומלץ להשכיב את התינוק על הבטן בזמן ערות ולשחק איתו לפי הזמנים בהם הוא ער. לאחר מכן ועד גיל שישה חודשים מומלץ להשכיב את התינוק על הבטן, על מחצלת או על משטח התפתחות ייעודי ולהציע לו משחקים מגוונים לגירוי חושי וקוגניטיבי. בגיל שלושה עד שישה חודשים רצוי לתת לתינוק לשחק על הבטן ועל הגב, בעוד בגיל שישה עד תשעה חודשים מומלץ להניח אותו במרחב בטוח כדי שיתחיל לזחול במטרה להגיע לחפצים.

מאפייני הצעצועים והתאמה ספציפית שלהם לתינוק

חשוב להכיר את המאפיינים של צעצועים התפתחותיים שונים וכך לדעת כיצד ומתי לשלב אותם בארגז המשחקים של התינוק. כדור פיזיו עוזר להרגיע פעוטות עד גיל חצי שנה והוא מיועד בעיקר לישיבה ותנועות סיבוביות. אפשר להשכיב את התינוק על הכדור כשהוא מונח על הבטן, לאחוז בו באיזור האגן ולתת לו לחוש את הסביבה. במקביל, יש כדורי חישה בכל מיני גדלים והם מאפשרים לתינוק מגוון משחקים ועיסוקים. הקוצניות יוצרת אצל התינוק תחושה ברורה של פנים כפות הידיים ותסייע לו להתרומם לעמידת שש.

מובייל הוא צעצוע נעים שיכול להשתלב עם רעשנים וקשקשנים. המוסיקה שהצעצוע משמיע מזוהה על ידי התינוק בתור משהו נעים, בעיקר כאשר הוא רגוע ומרוכז בקצב ההתפתחות האישי. מגיל שלושה חודשים בערך אפשר להציב ליד המובייל צעצוע בשם וינקל. זהו כדור עשוי רצועות סיליקון צבעוניות אותן אפשר לנשוך ולאחוז. מותר להכניס את הצעצוע לפה ורוב התינוקות נמשכים אליו באופן אינטואיטיבי.

צעצועי תחושה מומלצים עבור תינוקות כוללים נשכני סיליקון ויד, דובי דחיפה לעידוד זחילה או הליכה אצל פעוטות ותיבות נגינה מרגיעות לפני השינה. כדאי לעקוב אחר החיבור בין התינוק לבין הצעצוע ולנסות לגוון בין המשחקים. מגיל שנה עד שנה וחצי הפעוט מסוגל להפעיל יכולת ניידות גבוהה, לכן הדגש הוא כללי הבטיחות בבית ובחוץ. המשחקים צריכים לעודד אצלו מוטוריקה, קואורדינציה, תיאום בין היד והעין וחקירת אובייקטים. זה הגיל בו משחקים כמו תן-קח או החבאת חפצים יכולים לשעשע אותו. בנוסף, בגיל הזה כדאי להכניס לחדר הילדים פאזלים מעץ בעלי חלק אחד עד שני חלקים ועם תמונות צבעוניות.

 

הירח אותו ירח, אודיסיאה לווייטנאם מאת: רות שפירא

מאת: יח"צ

ru

ספר חדש – הירח אותו ירח, אודיסיאה לווייטנאם  מאת: רות שפירא

עורכת: שרון אלמוג

הוצאת פרדס  בשיתוף בוקסילה

(184 עמודים, 50 ₪)

 "על החבל במרפסת הכביסה תלויים לייבוש פריטי לבוש קטנטנים, לגילאי אפס עד שלושה חודשים: מכנסי טריקו עם רגלית, גופיות טריקו צחורות ושני אוברולים – האחד ורוד, האחר בגוון שמנת ועליו דובונים בצבע בורדו. כל הפריטים הללו נרכשו יום קודם לכן בחנות למוצרי תינוקות, וכובסו והורתחו בקפידה בתינוקלין. הם נועדו לתינוקת בקצה האחר של העולם, לבתי המיועדת.

אינני מסוגלת להתיק את עיניי מן הכבסים הקטנים האלה, פריטי לבוש כאלה לא נראו בביתי מעולם. המראה מרגש, אבל גם מוזר מאי כמוהו. אני מוצאת את עצמי חולפת פעם ועוד פעם במטבח כדי לשלוח מבט חטוף לערבר המרפסת ובה הכביסה התלויה; בעוד כשבועיים אכיר את מי שאעטוף באהבה בבגדים האלה, הצחים, הרכים והריחניים, ולשם כך ארחיק עד וייטנאם, ארץ שלא חלמתי עליה בהקשר שכזה עד לאחרונה.

אני מנסה לדמיין את התינוקת שתמלא את הבגדים הזעירים הללו בגופה הקטן. וכך, עד ליציאה לדרך, הולכת ומתמלאת לה מזוודה בבגדים ובציוד עבור תינוקת, שכל מה שאני יודעת עליה הוא גילה, וכי האישה שילדה אותה החליטה למסור אותה לאימוץ."

באומץ לב ובנדיבות אנושית יוצאת דופן, חולקת איתנו רות שפירא, מתרגמת ועיתונאית,  ממואר אישי יפהפה על אודות המסע לאימוץ בתה בווייטנאם בשנת 1997. מדובר בתיעוד נדיר, שכן אימוץ ילדים מווייטנאם הותר בחלון הזדמנויות מצומצם, שנמשך כשלוש שנים בלבד.

במלחמת יום הכיפורים, בגיל 24, התאלמנה רות שפירא מבעלה יגאל, אחרי שנת נישואין אחת. הם לא הספיקו להוליד ילד משותף ורק כעבור שנים, אחרי ניסיונות כושלים להרות בסיוע הרפואה בישראל, החליטה לאמץ תינוקת בווייטנאם. היא מחזקת את העמדה הגורסת שבמקום להתענות בטיפולי פוריות, מוטב לאמץ תינוק שכבר נולד וזקוק לבית ולאהבה.  הבחירה בווייטנאם נולדה בין היתר על רקע האפשרות, באותם ימים, לאמץ שם תינוקות בני יומם כמעט, לעומת המצב במדינות מזרח אירופה.

הספר נקרא בנשימה אחת, בהיותו מסמך מרתק שחומריו האישיים שזורים בשפע מידע על תהליך מתיש ומתסכל, על ארץ רבת מסתורין ועל אהבת אם שנוצרה ברגע אחד של חיבוק. שפירא הייתה נחושה לקבל לידיה את לין שלה , כיום נערה כבת 18, על אף הקשיים, הבלתי צפויים ברובם, שנערמו בדרכה.

זהו טקסט ייחודי – סיפור מסע מופלא, מפעים וכתוב היטב. סיפור ובו רגעים רבים של מתח עצום, חוסר ודאות, ציפייה ובעיקר – אהבה גדולה. סיפור של צמיחה רגשית מעוררת הערכה, של אם שבתה גדלה בלבה ולא בבטנה.

זהו ספר מלא חמלה, שגם חושף את יפי הנוף הווייטנאמי ומעביר בחיות רבה ריחות וצבעים, תרבות וההיסטוריה של המדינה למודת הסבל.

מעבר לספֶרָה המשפחתית והביתית, הטקסט גם נוגע ביחס החברה הישראלית לאימוץ, לילדה שונה במראה, לאם וילדה שלא תמיד ברור מה הקשר ביניהן, החל בדברי עידוד חמים וכלה בשאלות חטטניות.

"הפשטתי אותה מהבגדים הישנים. מישהו מהנוכחים בחדר לקח אותם. חיתלתי אותה בחיתול שהבאתי אתי, פמפרס ל-newborn שהיה קטן מדי, והלבשתי אותה בבגדים תחתונים ובאוברול. נזכרתי בלימודי הספרות האנגלית שלי, בצ'ארלס דיקנס שמשתמש באקט של החלפת בגדים, השלת הישן על פני החדש, כסמל להחלפת זהות. התינוקת הרכה הזאת נאלצת בעל כורחה, בכוח גורל שמעבר לשליטתה, להמיר את זהותה הראשונית בזהות חדשה, אחרת – אימא אחרת, שם אחר, ארץ אחרת, תרבות אחרת, משפחה מורחבת אחרת, על כל המשתמע מכך. ימים יגידו מתי ואיך, אם בכלל, תתחבר אל שורשיה הראשוניים."

* * *

"המפגש עם האישה שילדה את מי שמיועדת להיות בתי מלחיץ מאוד.

עוד לפני המפגש אני מרגישה אשמה. במה אשמה? לא יודעת בדיוק, אולי בכך שאני יכולה להרשות לעצמי לגדל תינוקת שהאם הביולוגית ככל הנראה אינה יכולה, יהיו סיבותיה אשר יהיו – כלכליות, חברתיות, אישיות. אני גם חשה מעין אשם, או אי נוחות, על כך שהאמהוּת שלי תלויה בוויתור גדול כל כך מצד אדם אחר. איך, איך, אני שואלת את עצמי מהרגע שקיבלתי את לין ולעולם לא אפסיק לשאול, איך מישהו בעולם הזה היה מסוגל למסור אותה? אני מאמינה שמי שאמנם ויתרה, מי שנאלצה לוותר, כנראה עשתה זאת בכאב גדול. לא מתוך בחירה אלא בלית ברירה."

(מתוך "הירח אותו ירח")

 

רות שפירא נולדה בהלסינקי, פינלנד, ועלתה לישראל בגיל 13. היא בוגרת לימודי ספרות אנגלית, מתרגמת בכירה של ספרות יפה משוודית, נורווגית ואנגלית, ומי שהביאה לארץ את מיטב רבי המכר מארצות הצפון. לזכותה נזקפים למעלה מ-40 כותרים מתורגמים עבור מיטב הוצאות הספרים בארץ (עם עובד, מודן, כנרת-זב"ם, ידיעות אחרונות, כתר, הקיבוץ המאוחד ועוד). היא כלת פרס היצירה למתרגם משפה מיוחדת לשנת 2004, מטעם משרד החינוך, התרבות והספורט.

רות שפירא עבדה בעיתון מעריב מראשית שנות השמונים ועד שנת 1997. בתפקידה האחרון (1992-1997) שימשה ככתבת לענייני תרבות של העיתון.  במשך שנים רבות פרסמה כתבות וראיונות בתחומי תרבות שונים, תחקירים, סקירות וביקורות בעיתונות יומית (מעריב, ידיעות אחרונות, מוסף הספרים של הארץ, ג'רוזלם פוסט) וכתבי עת (עיתון 77, סטודיו, הורים וילדים ועוד). היא עבדה כמנהלת פעולות התרבות  בבית ציוני אמריקה, תל אביב. עסקה בהוראת כתיבה יוצרת במכון לקידום נוער שוחר אמנות  ומדע בניהולה של ד"ר אריקה לנדאו.

בין השנים 2004-2006 כיהנה כנספחת התרבות בשגרירות ישראל בסטוקהולם, שבדיה.

אתר אישה קיבלה את הספר לקריאה והנה חוות דעתנו:

ספר מעניין, קריא, חשוב לכל אישה המתלבטת בין אימוץ לבין טיפולי פוריות, ומרגש לקרוא אותו.