מהם דפי בוקר של ומה כדאי לעשות איתם

ג'וליה קמרון הינה מחזאית וסופרת, שכתבה בין היתר את רב המכר "דרך האמן". כמו כן, היא כתבה גם את "הזכות לכתוב", שהינו ספר שמטרתו להוציא מאיתנו יצירתיות, ולא להישאר בתוך מחסום יצירתי ולהרים ידיים.

הרעיון המרכזי העומד בספר "דרך האמן" הינו המלצתה החמה של קמרון לכתוב מידי בוקר "דפי בוקר". ולמה הכוונה?

ההמלצה הינה – על הבוקר לכתוב את כל מה שעולה לנו בראש, בלי לחשוב, בלי לערוך, בלי לסנן, אלא פשוט לכתוב לכתוב לכתוב ללא הפסקה, לפחות 2-3 דפים מלאים.

לדוגמא, אני עושה כעת הדגמה למילים שיוצאות ספונטנית: "אני כותבת כעת את כל אשר עולה לי בראש בלי לסנן בלי לערוך אני רוצה להתחבר לאלוהים כדי לכתוב כתיבה מזוקקת וכדי לקבל ממנו השראה ולא כדי להיות קטנה כמו עכבר אפור …"

אלו מילים שכעת יצאו ממני בלי לסנן, בלי לבקר את עצמי ואת המחשבות שלי, בלי לשפוט את עצמי. פשוט כתבתי את מה שיצא.

זוהי דרך נפלאה להשתעשע עם עצמנו, לתת דרור למילים, לסמוך על היקום ועל עצמנו, לא לחשוש, להוציא מאיתנו רגשות מכל מיני סוגים, לא להיות ביקורתיים.

הכתיבה הזו, כשעושים אותה באופן משוחרר ובלי מחשבות אלא פשוט כותבים מה שיוצא – יכולה גם להוציא מאיתנו דברים נפלאים.

אני מודה שאיני מיישמת את ההמלצות של קמרון אחת לאחת – קודם כל – באופן אישי אצלי "דפי הבוקר" יכולים להיכתב גם בצהריים או בערב.

ג'וליה קמרון ממליצה לכתוב את דפי הבוקר בכתב יד. לעיתים אני מוצאת שיותר נוח לי לכתוב במקלדת. יותר מהיר ונוח עבורי.

באופן אישי איני מקפידה לעשות זאת מידי יום. היום נזכרתי שוב ב" דפי בוקר", ורשמתי לעצמי תזכורת לעשות זאת מידי פעם.

דפי הבוקר הם סוג של כתיבה אסוציאטיבית. כותבים כל מה שעולה. בדרך הזאת יצאו לי כמה קטעים נחמדים וגם סיפורים, שכאשר התחלתי לכתוב אותם לא ידעתי בכלל לאן הם יובילו אותי.

נחמד לכתוב בלי לתכנן מראש, והמילים כאילו נכתבות מעצמן.

תנסו את זה בבית!! באופן שהכי נוח ומתאים לכן. דפי בוקר, כתיבה אסוציאטיבית – זה פותח את מעיין היצירתיות.

בהצלחה!!

מה קראנו עד עכשיו?

מאמרים נוספים בנושא:

תת המודע מהו?

בתוכנו, בני האדם, מצוי מאגר ענק של ידע עצום אינסופי, כח, עוצמה, כשרונות ומיומנויות. כל זה נמצא בבנק הפנימי שלנו. מאגר זה נקרא תת המודע.