מהי שיטת ההופונופונו? מדיטציה לניקוי התודעה ממחשבות ואמונות מעכבות / אתר אישה

מאת: מערכת אתר אישה hrimon@gmail.com

 

הנה מדיטציה נפלאה לפי שיטת ההופונופונו, לניקוי התודעה ממחשבות ואמונות מעכבות, מאת קרן כהן. 

בעזרת שיטת ההופונופונו תוכלי לשחרר מהתודעה ומתת המודע חסמים. כל שעלייך לעשות הוא לחזור בלב אחרי המשפטים שקרן אומרת.

ניתן למשל לנקות את המחשבות שאמרת לעצמך שאינך שווה ולא תצליחי… שווה להקשיב ולשתף. מדיטציה לנשים

 

 

השאירו תגובה

^ TOP