איך אנחנו מושכים באופן תת הכרתי מצבים של "קבלת עונש" ואיך להשתחרר מהם? / אתר אישה

מאת: נוריאל בהיר

ישנו הרגל, פרדיגמה, שיש לרוב האנשים. הפרדיגמה הזו אומרת שאם עשינו משהו לא בסדר, אז מגיע לנו עונש.

עכשיו, כשתקועה לנו בתוך התודעה המחשבה הזאת שאם עשינו משהו לא בסדר אז מגיע לנו עונש – באופן תת הכרתי אנחנו הרבה פעמים נעשה משהו שהוא בעצם הדבר הכי קל, ונמגנט לעצמנו איזשהו עונש או נקבל איזשהו מצב כמצב של "מגיע לי", "גם אני הייתי ככה", "גם אני, נניח, לא התנהגתי יפה עם אמא שלי ולכן עכשיו אם הילדה שלי לא מתנהגת אלי יפה, אז אני מקבלת את זה כי מגיע לי עונש".

לפעמים אנחנו נמצאים במצב שאנחנו מרגישים בו- "הנה, זה העונש שלי" – על משהו שעשינו בעבר, ולדעתנו היה "לא בסדר".
איך לצאת מהמצב הזה הנושא תודעה קרבנית ולעבור מהאשמה והבושה למקום חדש ומצמיח.
הנה סרטון מעניין בנושא – איך אנחנו מושכים באופן תת הכרתי מצבים של "קבלת עונש" ואיך להשתחרר מהם?

 

 

השאירו תגובה

^ TOP