טוני רובינס – איך ליצור כימיה וחיבור בעזרת ראפור? / אתר אישה

טוני רובינס – איך ליצור כימיה וחיבור בעזרת ראפור? ומה הקשר בין נשימות לסקס?

עפ"י ויקיפדיה: אנתוני "טוני" רובינס (באנגלית: Anthony Robbins; נולד ב-29 בפברואר 1960, קליפורניה, ארצות הברית) הוא איש עסקים, סופר ויועץ אישי (קואצ'ר).

בתחילת דרכו רובינס היה איש מכירות של תוכנית סמינרים של ג'ים רוהן. בהמשך פיתח קריירה כמאמן להתפתחות אישית באמצעות סמינרים, קלטות אודיו וספרים. רובינס כתב מספר רבי מכר בתחום ההתפתחות האישית, בהם: "להעיר את הענק שבפנים" ו"כוח בלתי מוגבל". שני הספרים תורגמו לעברית.

רובינס נשוי ואב לארבעה. הוא חי בארצות הברית ובבעלותו אי ליד איי פיג'י.

שיטת המדיטציה של רובינס

    • כל בוקר 10 דקות לפחות בהקדשה רבה.
    • מתמקד בהודיה, לכל הפחות דקה לכל נושא על 3 מרכיבים בחייו.
    • מנטרל כל פחד וכעס, כדי להתמיד בהודיה.
    • מודה על דברים פשוטים, כמו פניהם החמודים של ילדיו, על הרוח והאוויר.
    • מתמקד ב-3 משימות שיש לבצע בעתיד הקרוב.
    • מחזק את עוצמת האהבה, כמרכיב של רגש פעיל ולא פסיבי.

השאירו תגובה

^ TOP