Post Tagged with: "דיכאון חורף"

לא חייבים להיכנס לדכאון בחורף – מה הפתרון?

לא חייבים להיכנס לדכאון בחורף – מה הפתרון?

מאת: ד"ר אסתר מנחם (Ph.D), נטורופתית ומנהלת הנטורופתיה ברשת המרפאות "כללית רפואה משלימה" ביולוגית מהו דיכאון חורף? שינויי מזג האוויר משפיעים על מצב רוחכם? אתם לא לבד. אתם מרגישים שמצב הרוח צונח יחד עם הטמפרטורות? התאווה למתוק גוברת? ייתכן שאתם סובלים מ"דכדוך חורף" (Winter Blue).  בשונה מדיכאון קליני, הסימנים חולפים כשהימים מתחילים להתארך באביב ובעזרת אמצעים פשוטים כמו שינוי תזונה […]

Read more ›
^ TOP