Post Tagged with: "מתכון לדיאטה"

הדיאטה של אואנה – נשנושים דיאטטיים טעימים

הדיאטה של אואנה – נשנושים דיאטטיים טעימים

מאת: הדיאטה של אואנה כמה מילות הקדמה לפני שנעבור למתכונים עצמם: עקב אכילס (נקודת השבירה) של כל מי שמנסה לרדת במשקל הוא לא הארוחות הקבועות שאנחנו אמורים לאכול במשך היום וכל שלוש שעות. נקודות השבירה הם הנשנושים בערב או בלילה מול הטלוויזיה. במשך היום אנחנו בדרך כלל עסוקים בעבודה, עם הילדים או בסידור הבית. בערב או בלילה מול הטלוויזיה פתאום […]

Read more ›
^ TOP