5 דרכים כיצד לדאוג להורים שלנו

דאגה להורים מבוגרים כוללת תמיכה כלכלית, פעילות גופנית משותפת, עידוד פעילויות חברתיות, רכישת אביזרי עזר וכמובן שיחות יומיות. אבל איך משלבים את זה יחד עם חיי המשפחה האישיים? הנה כמה עצות שיכולות לעזור לך

 

 

תהיו בקשר עם ההורים המבוגרים
תהיו בקשר עם ההורים המבוגרים 

קרדיט: אתר pixaby.com

 

נשים בדרך כלל לוקחות על עצמן את התפקיד של טיפול בהורים מבוגרים. העלייה בתוחלת החיים הביאה איתה לא מעט קשיים חדשים, שמשפיעים על כל בני המשפחה ובעיקר על הבנות הבכורות. מצד שני, יש גם דרכים חדשות לתמוך ביקרים לנו מכל וכדאי להכיר אותן:

  1. תמיכה כלכלית

הדרך הכי זמינה וחשובה לדאוג להורים המזדקנים היא לתמוך בהם מבחינה כלכלית. הרבה הורים מתביישים לבקש סיוע מן הסוג הזה, אבל התפקיד שלנו כבנות נאמנות הוא להציע אותה בלי שנתבקש. תמיכה כלכלית יכולה להתחיל בכמה מאות שקלים בחודש או להיות אפילו נמוכה יותר, בהתאם ליכולת האישית.

  1. פעילות גופנית משותפת

הרבה נשים מנצלות את הצורך של ההורים שלהן בפעילות גופנית מחוץ לבית כדי להצטרף ולשמור על כושר. יש המון פעילויות גופניות מהנות שעוזרות לשמור על לחץ דם תקין, למנוע עלייה במשקל ולחטב את הגוף. כל מה שצריך לעשות הוא למצוא פעילות שמתאימה לשני הגילאים ולצאת לדרך עם אנרגיות חיוביות.

  1. פעילות חברתית

מומלץ מאוד לחפש להורים בגיל הזהב פעילות חברתית שתעודד אותם לשמור על יכולת קוגניטיבית גבוהה. הפעילות יכולה להיות עם בני משפחה אחרים, חברים, שכנים, נכדים ועוד. את הפעילות ניתן לקיים בביתם של ההורים או בחוץ. יש גם לא מעט מתנ"סים ופעילויות חברתיות שמאורגנות עבור קשישים על ידי העירייה. אפשר לעקוב אחר פרסומים על פעילויות חברתיות מן הסוג הזה ולהגיע יחד עם ההורים לכמה שעות של כיף והנאה.

  1. רכישת הליכון אמות ואביזרי עזר

    הליכון אמות, עמינח
    הליכון אמות מתכוונן

אביזרי עזר פשוטים ובסיסיים יכולים להשפיע בצורה דרמטית על איכות החיים של ההורים שלנו. כדאי למשל לקנות להם הליכון אמות מתכוונן שעליו אפשר להישען בנוחות, להשתמש בו כדי לסייע להם בביצוע פעולות יום יומיות ולשפר את תחושת הביטחון העצמי שלהם. ההליכון שומר על ההורים עצמאיים ומונע נפילות.

הליכון אמות מיועד לאנשים שלא יכולים להזדקף לבדם והוא מהווה עבורם משענת נוחה גם כאשר הילדים לא בסביבה. ניתן לרכוש את ההליכון בדגם צר או סטנדרטי, הוא מגיע עם משענת מרופדת לאמות ועם גלגלים איכותיים ואפשר להשתמש בו בקלות גם מחוץ למבנה.

  1. שיחות יומיות

שיחה יומית עם הורים קשישים נותנת להם הרגשה שהם לא לבד. את השיחה ניתן לנהל בטלפון בשעות קבועות או בפגישה בבית ההורים. השיחה היא הזדמנות לשמוע על דברים שמטרידים את ההורים, להרגיע אותם מפני העתיד ולהעניק להם תמיכה מנטאלית. בנוסף, השיחה משפרת את התקשורת עם ההורים ומונעת תסכול.

 

להתאים את העיצוב לחדר

כל חדר בבית דורש סגנון עיצוב שונה. במאמר הבא נסביר על הבדלים בין סלון, מטבח וחדרים אחרים ונדגיש את הערך המוסף של עיצוב ברמה גבוהה

בית מגורים מורכב מחדרים שלכל אחד מהם תפקיד פונקציונאלי שונה. עיצוב איכותי ידגיש את ההבדלים בין החדרים ויאפשר לזהות מה מאפיין אותם. זו הסיבה לכך שניתן לראות כמעט ללא בעיה את ההבדלים בין האופי של סלון ומטבח, חדרי מקלחת ושינה או חדרי אורחים. השאלה היא כיצד מעצבים את החדרים הללו ואיך מתאימים את העיצוב לסוג השימוש הצפוי בחדר.

סלון: ניצול נכון של המקום הפנוי

העיצוב בסלון צריך לנצל בצורה הטובה ביותר את המקום הפנוי. בניגוד למה שנהוג לחשוב, עיצוב של סלון גדול עשוי להיות לא פחות מסובך מעיצוב של סלון קטן. דווקא בסלון גדול ההתלבטות בין פריטי דקורציה יכולה לגרור תסכול ובזבוז משאבים.

המאפיין המשותף לסלון גדול וקטן הוא הצורך במדידת שטח הפנים, בהחלטה עקרונית על מיקום הספה והכורסאות בהשוואה למסך הטלוויזיה ועל שילוב שולחן. התאמה נכונה של העיצוב לחדר תאפשר לכל בני המשפחה להשתמש בסלון וליהנות מזמן איכות.

מטבח: שילוב בין פונקציונאליות ואסתטיקה

kitc

 

המטבח הוא החדר היחיד בבית שבו העיצוב נדרש לשלב בין פונקציונאליות ואסתטיקה. מלבד המעמד של המטבח בתור חדר חשוב שמשרת את בני הבית על בסיס יומי, הוא צריך להיות נוח ונגיש לבישול, אפייה, טיגון ועוד. הפונקציונאליות של המטבח תבוא לידי ביטוי בשמירה על ניקיון ובעיצוב עם פתרונת אחסון וארונות.

יש היום הרבה סוגים של ארונות שיכולים לעזור בהתאמת העיצוב למטבח. כדאי להשוות בין ארונות ולקבל הצעת מחיר מסודרת על מטבח חדש. שדרוג של מטבח קיים מתבצע מבחינה דקורטיבית עם החלפת דלתות, ידיות ומוצרי פרזול.

חדר אורחים ושינה: נוחות מעל הכל

בעיצוב חדר שינה יש חשיבת גדולה לתחושת הנוחות. למרות שנוחות היא עניין סובייקטיבי, כל חדר אורחים, הורים וילדים צריך להיות מעוצב כדי להבטיח שינה ערבה. את זה עושים על ידי תליית וילונות לאיטום והצללה, העדפת טפטים על פני תמונות שתופסות מקום וכמובן השקעה במזרנים איכותיים.

אפשר לעצב את חדר השינה עם שידות מתאימות ולהוסיף מצעים, כריות ופריטי נוי דקורטיביים. כדאי למקם את המיטה לצד קיר פנימי כדי למנוע כניסת קור בימי החורף ולרכוש גופי תאורה שמופעלים בעזרת עמעם. כך שולטים בצורה מדויקת באור ומבטיחים תנאים מושלמים לשינה מושלמת.

מקלחת ושירותים: יצירת מראה אלגנטי ונקי

בשלב האחרון של עיצוב הבית אפשר לדאוג גם למקלחת ולשירותים. בחדרים אלו העיצוב אמור להעביר מסר של מראה אלגנטי ונקי. ניתן להשיג אופי כזה עם עיצוב על טהרת צבעים אחידים כמו לבן ושחור. כדאי לשים גם במקלחת ארון ולא לשכוח לתלות וילון עבה.