נישואים – עם יד על הלב 

נישואים – עם יד על הלב 


מאת: טל בוקריס

נישואים… צריך לדבר על זה, או לכתוב, לפחות לקרוא…. אבל עם היד על הלב.
ולא פשוט לשים "יד על הלב", בנושא עדין שכזה.
לא  פשוט, כי כל מי שנשוי יותר מ10 שנים כבר מבין שאהבה – זה לא כל הסיפור, שתשוקה לא בהכרח לעולם נשארת, פנטזיות אין רק באגדות וחלומות נועדו להתחלף.
זה כנראה מה שעושה את הנישואים  לנושא עדין, מורכב ומסובך, אבל זה בדיוק מה שיכול לעשות את-זה הכי פשוט: ההבנה שנישואים לא תמיד נוצצים כפי שהם נראים והקבלה שנישואים  לא בהכרח  צריכים להיות נוצצים.

 

 

נישואים באופן כללי ופשטני מאד,  צריכים להיות בנויים  על איזון בין בני הזוג, בהתאמה לזוג ובהבנה מלאה שבזוג יש יותר משניים: יש זוג, יש גבר,אישה , יש ילדים,משפחה,חברים,עבודה, אני  ואתה!

כשמדברים על נישואים, מיד תמיד מדברים על אהבה, אבל כשרוצים לדבר על נישואים עם "יד על הלב", יש להגדיר את מושג "האהבה" מחדש,כי נישואים ו"אהבה" בפרשנות הטבעית שלה, הולכים יחד בשנים הראשונות אח"כ הם הולכים ביחד לישון וגם זה כבר לא בטוח :).
"אהבה" בנישואים מיוחסת בעיקר לרוך, עדנה, שלווה, שותפות, ביטחון, דאגה, אכפתיות, הדדיות, תמיכה, עזרה, שלמות ושייכות – זו אהבה שאין לזלזל בה ואין להמעיט בערכה , זו אהבה שיכולה לשמח ולמלא את החיים בתכנים רבים,זו אהבה שיכולה לעבור טלטלות, סערות, יבשות ושיממון.

כשמדברים על נישואים, צריך לדבר על "תשוקה" ועל כל המשמעויות של המילה המשקיקה הזו, אבל כשרוצים לדבר עם "יד על הלב" צריך להפסיק לחפש תירוצים והגדרות כי ל"תשוקה" יש פרוש ברור ומוגדר: חמדה, חיזור, כמיהה, ערגה, תאווה – מן הרבה מילים כאלה שמתארות געגוע, מן מילים כאלה שאי אפשר ממש להסביר – צריך להרגישששש.
כשאת/ה נמצא עם  אותו אדם יום יום, שנים על גבי שנים  טבעי, ברור, מקובל ומובן שלא תמיד תתגעגע או שלכל היותר, תתגעגע פחות. אפשר לדמות את ה"תשוקה" בנישואים ל"מערכת היחסים" שבין הים והחוף: לא משנה כמה שנים הים והחוף שלובים אחד בשני….יש ימים שהים מתגעגע לחוף, בימים שכאלה, הוא מסתער בגלים לכיוונו ובמפגש בניהם יש חיבור, השלמה , קבלה. ישנם ימים שהים שותק,עסוק בשלו ולעצמו, הוא יודע שהחוף שם….. מחכה, עד לגעגוע הבא. לא הים ולא החוף נבהלים כשהשקט בניהם , הם יודעים במעמקיהם שמתישהוא יבוא שוב  הגל, הוא יהיה אחר, שונה אבל הוא מגיע.

כשמדברים על נישואים מותר גם לדבר על פנטזיות, אבל "עם היד על הלב".
כל איש מקצוע אחראי ומיומן יאמר ויצטט מחקרים רבים בנושא, ומסכמים שפנטזיות נועדו להישאר פנטזיות. פנטזיות לא בהכרח חייבות להתממש ולפעמים עדיף שלא.
לפנטזיות יש נטייה להיות  הזויות,דמיוניות  ואידיאליות.
חזקות ככל שיהיו ורצוניות ככל שיהיו תשאירו אותן שלכם בלבד – מעטים אלו שיבינו ורבים אלו שיבקרו.
אבלללל פנטזיות יוצרות ריגוש ,הדבר הזה שכולם רוצים,צריכים ומתגעגעים. ( כן – כוללללללם). לריגוש יש את הכוח לעורר את התשוקה ולהביא את הגל להתנפץ בחוף –  אז למה לוותר על פנטזיה אחת, שתיים…
כשמדברים על נישואים ושמים "יד על הלב" מדברים גם על חלומות, החלומות שהיו לכם כשנישאתם והחלומות שיש לכם בבגרותכם. חלקם וודאי הצלחתם לממש ,חלקם לא וחלקם עדיין לא. היופי בחלומות, שדווקא  הם,נועדו למימוש ומותר ורצוי לו לאדם ולזוג שיהיו להם כמה שיותר חלומות. החלומות יוצרים ריגוש ,חלומות משותפים יוצרים ריגושים משותפים  ומכך נוצר חיבור. חפשו תמיד עוד ועוד חלומות, ביחד ולחוד, החליפו אותם כמה פעמים שתרצו, העיקר שלא תפסיקו לחלום. כי בניגוד לחלומות של שינה, חלומות מהסוג הזה משאירים אותנו ערניים, חיוניים ,מלאי אנרגיות לתשוקות ישנות,פנטזיות חדשות ואהבה…

נישואים עם "יד הלב" מלמדים ומזכירים לכל זוג, שבזוגיות יש שני אנשים נפרדים.
כל אחד מהם, צריך תמיד לשאול  את עצמו: מהו הדבר הזה, שאם היה לי אותו עכשיו, הייתי מאושר? וללכת על זה.
כמו שנהוג לומר היום :" אני על זה"  ועם "יד על הלב"- גם אני! 

 

 

 

ביטחון עצמי-לא מילה גסה! 

ביטחון עצמי-לא מילה גסה! 

                                                                ביטחון עצמי – לא מילה גסה
                                                                        מאת:טל בוקריס

המאמנת טל בוקריס

"אין האופה מעיד על עיסתו"….

פתגם מוכר ונכון לכל הדעות – נכון? אז זהו, שלא בהכרח.
שהרי אם לא יעיד האופה על עיסתו איך נדע עם לקנות אותה? ואם לא מעיד האופה על עיסתו,אז למה הוא מוכר אותה? ואם לא העיד האופה על עיסתו,איך הפך בכלל לאופה? ומי יעיד אם לא הוא…..? מישהו היה חייב לומר שהעיסה טעימה ע"מ שהאופה יירצה להכין ממנה שוב ושוב ואם לא הוא העיד על עיסתו,אז וודאי מישהו אחר העיד,אבל הוא כנראה לגמרי הסכים.
אז גם אם האופה לא מעיד על עיסתו הוא כנראה בהחלט חושב שהיא טובה מספיק ושהוא טוב מספיק אם הוא אופה אותה כל פעם מחדש וזה בסדדדדר.
ביטחון עצמי,הערכה עצמית ,אלו הם תכונות חשובות להצלחה,לאיכות חיים ואפילו לאושר. אדם בעל ביטחון עצמי הוא אדם שחולם,מעיז,מנסה,עושה וכנראה שגם לבסוף מצליח
ואם קרה שלא הצליח בפעם הראשונה או בשנייה,הוא ממשיך לנסות, כי הוא יודע שבסופו של דבר ההצלחה תגיע ,רוחו לא נשברת בתהליך,להפך היא מתחזקת וביטחונו האישי הוא הדלק שעוזר לו להמשיך עד לשלב ההצלחה.
אז כן,ביטחון עצמי זו תכונה שיש לשאוף אליה,לחנך את ילדינו לכאלה וללמד את מי שאין לו. ביטחון עצמי ,זוהי תכונה נרכשת ולסביבה שאנו גדלים בה יש יכולת השפעה רבה על דרגת הביטחון שלנו בעצמנו אך לא רק לסביבה יש יכולת השפעה ,אלא בעיקר לעצמינו.
כהורים חשוב לדעת שזו אחריות שלנו לגרום לילדינו לרכוש ביטחון בעצמם ,כאשר ילד מגיע עם ציור יפה מהגן או ציון טוב מביה"ס אנחנו,ההורים תמיד מאד גאים ומשבחים אותו על כך וזוהי תגובה נכונה ואפקטיבית, בדרך זו של שבח,עידוד,שיקוף (ועוד כמה "כלים" חשובים ) אנו,ההורים,מעברים לילד את המסר שהדרך שבה פעל היא הדרך הנכונה להשגת יעדים וע"י כך מקנים לו את הביטחון בעצמו ובמעשיו ובעזרת זה, יילמד בעתיד לבטוח ברצונותיו,מעשיו,צרכיו,בחירותיו,החלטותיו ועוד ועוד.
מבוגר חסר ביטחון, חווה תחושות החמצה הרבה פעמים,משום שהפער בין מה שהוא רוצה לבין מה שקיים בחייו רק הולך וגדל עם השנים וגם אם הוא מנסה ,חוסר ביטחנו יהיה לו תמיד בעוכריו. אך כאמור,ביטחון עצמי זו תכונה נרכשת ולכן בעזרת תהליך "אימון" יוכל המבוגר לרכוש אותה.
ונחזור לאופה,זוכרים אותו? אחד הדברים החשובים בביטחון עצמי – הוא מידת הביטחון. ולכן האופה, למרות שיודע שעיסתו טובה וממנה יוכל לאפות לחם טעים ועוגות מתוקות, שומר על צניעות ואופה אותן מבלי שיידבר עליהן יותר מידי, כי כמו בכל דבר בחיים,גם בביטחון עצמי צריך גבול ואיזון. הצניעות זו מידה יפה לכל הבריאות ושחצנות היא מידה גסה ואלי אף וולגרית, האיזון נמצא בין שתי תכונות אלו והוא הענווה: המקום שבו אדם מודע ליכולתו,כישוריו,מראו וערכו ובסה"כ אוהב את עצמו אך יחד עם זאת מודע לעובדה שיש לאחרים מה ללמד אותו,להציע לו ושיש אחרים שודאי טובים ויפים ממנו. אדם בעל ביטחון עצמי מבין שיש מקום לטעויות בחייו אך אין הם מאיימות עליו ואינן פוגעת בו ובזכות הביטחון בעצמו הוא מבין בכוחה של הטעות ובאמת לומד ממנה וצומח.
כן,ביטחון עצמי זו לא מילה גסה,זו תכונה נרכשת שבאחריות כל הורה לחנך את ילדו כך שיגדל להיות ילד,נער ומבוגר בעל ביטחון והערכה עצמית במידה הנכונה והמאוזנת ואם אתם חשים חסרי ביטחון – עשו את כל מה שצריך כדיי ללמוד איך להיות בטוחים בעצמכם, וכפי שכבר ציינתי, אפשר להתאמן בזה.
ובמידה ואתם בעלי ביטחון – זכרו את האופה והעיסה – תמשיכו לאפות,כי אתם יודעים שאתם טובים,אבל אין צורך לדבר על זה כל הזמן.
וטיפ קטן ממני: אם אתם מאד בטוחים בעצמכם, אל תמהרו להראות זאת לעולם,שמרו את התחושה הזו לפעמים לעצמכם יש בזה מידה של חן ומעורר סקרנות ואם אתם חשים חוסר ביטחון,אל תמהרו להראות זאת לעולם,ישנה תמיד האפשרות שרק אתם מרגישים זאת והעולם רואה אתכם אחרת
                                                                        תאמינו לי – אני יודעת! 🙂
 

10 מכות…?לא בהכרח 

10 מכות…..?לא בהכרח 

מאת: טל בוקריס

המאמנת טל בוקריס

                                                               10 מכות?……. לא חייב!

חג הפסח מתחיל, הרבה לפני שהוא באמת מגיע. זה מתחיל בניצוצות של ריח האביב ובשמש הנעימה שמבצבצת בבקרים, בשעות היום שמתארכות, במנהג ההתחדשות שיש לכולם, אני נוהגת לקרוא לו "חג האופטימיות".
ומהי אופטימיות: היכולת לראות תמיד את הצד החיובי, להישאר בעקשנות עם חצי הכוס המלאה, למצוא את המתוק, גם כשמר.
הקלישאה: "תחשוב חיובי,יהיה חיובי" היא, מרבית הקלישאות, נכונה. אבל על מנת להפוך אותה למציאות, צריך להתאמן.
אז חשבתי לעצמי שדווקא עכשיו כשכולם עסוקים בהכנות לחג, כשאווירת "האופטימיות" באוויר ממילא, בין הניקיונות, הסידורים, ארגונים, קניית המתנות, העניקו מתנה גם לעצמכם: למדו לחשוב חיובי, תמיד!
החשיבה החיובית מעוררת באדם מוטיבציה לעשייה, מגבירה את היכולות שלו, מטשטשת את החולשות, משפרת הישגים, מנווטת לכיוון של הצלחה. וזה נותן את אותותיו בכל מישור בחיים: ראשית בעצמכם, בלבכם, בנפשכם ומשם מקרין על העבודה, זוגיות, קשרי המשפחה השונים, מערכות יחסים על כל גווניה ורבדיה.
כדי לצאת באמת מ"עבדות לחרות", צריך ללמוד לחשוב אחרת, צריך לבחור לחשוב אחרת.
הפילוסוף מרקוס אורליוס אמר בספרו "הרהורים":  "האופטימיות,החיוך והתקווה – מה מעט נחוץ לאדם כדי שהחיים יהיו מאושרים והכל נמצא בנו ובאופן המחשבה שלנו".

אז לקראת החג, עשו סדר במחשבתכם והעניקו לעצמכם כנגד 10 המכות של המצרים, 10 ברכות:
– הכינו לעצמכם רשימה של לפחות 10 דברים טובים שיש בחייכם ותלו אותה על המקרר, בכל פעם שתחושו שנפשכם סוערת כים ומשנה את צבעה לאדום – חזרו לרשימה וקראו אותה לעצמכם.
– אל תחכו למתנות – עשו לעצמכם מנהג של קבע והעניקו מתנה לעצמכם. וכך ביתכם יתמלא במתנות ולא בקרפדות.
– לא כל האנשים שבחייכם צריכים להיות החברים שלכם! כל מי שעושה לכם לא טוב, הרחיקו- אין צורך בטפילים, הכינים מקומם בראש וכשהם שם, אתם דואגים לחסלם.
– למדו לומר "לא"! כשצריך. חיות טורפות יש גם בקרב בני האדם, והם מסוכנות כערוב.
– תנו לעצמכם תמיד את האפשרות לחלום ונסו להגשים. הפסימיות היא מגפה כדבר ויש לה את היכולת לכלות את כל מה שצומח ומניב פירות.
– דאגו תמיד לבריאותכם, הקפידו על תזונה, שמרו על כושר, ניקיון ואסתטיקה. אחרי הכל, הבריאות היא הברכה החשובה ביותר. וצרעת כשחין עדיף שתהיה רק לאויבים.
– שפע הוא דבר חיובי, אבל אף פעם לא טוב להגזים, קחו כל דבר במידה. גם הגשם המבורך, שהופך לברד, הוא כואב!
– כשיש בעיה, אל תתעלמו ממנה ואל תדחו את פתרונה.בעיות לא פתורות נוטות לצוץ פתאום כארבה. בכל מקום ובכל פינה והן עוקצות.
– בכל מקום שתרגישו את החושך, הדליקו את האור שבליבכם. בידכם הכוח והיכולת להדליק את האור ולשמור עליו.
– ובערב החג, סביב שולחן הסדר, הסתכלו על בני משפחתכם,יקירכם ואמרו :"מזל שפסח על בני ביתי".


וזכרו: יש ביכולתכם ללמוד להפוך כל קללה לברכה, כל מכה למתנה.

                                                                      חג שמח !

 

* שאלות בכל הנוגע להורות זוגיות ומה שביניהם, אפשר לשלוח לטל בוקריס מ"נונשקה"- מרכז אישי יועצת מנחה ומאמנת אישית.
Tal.bookris@gmail.com

 

 

50 זה IN 

50 זה IN 


20 זהOUT
50 זה INNNNNNNNNNNNN

מאת: טל בוקריס, מאמנת אישית וזוגית

המאמנת טל בוקריס

עם התופעה החדשה-ישנה שמטפטפת לנו אט אט על נשים בוגרות וגברים צעירים התחלתי לחשוב ולבדוק מה משמעותו של גיל האישה…?
וזה לא סתם שכתבתי "בוגרות"!!
ומי שחגגה לפני כשנתיים בערך את גיל ה-40 (בהתרגשות מרובה) אני  מבינה יותר ויותר את משמעות המשפט ש"לאהבה אין גיל", אבל אני נותנת לו משמעות אחרת.
אהבה, לא במובן של אהבה בין בני זוג. אני מדברת על האהבה לחיים, לאופטימיות שהיא מחדירה בנו,לרצון להמשיך להיות צעירים בנפש ולחוות את מה שהחיים מציעים לנו.
ולזה כנראה אין גיל ואגזים ואומר שככל שמתבגרים ומבינים את משמעות החיים,יודעים להבחין בין העיקר לטפל, לדעת להתרגש משיר ישן ברדיו, משיחה על ספר טוב שקראת לאחרונה. או מסתם שבת ביתית עם סרט טוב ועוגה מפנקת.
אחרי שעוברים דבר או שניים, אחרי שחווים אהבה אמיתית, אחרי שחווים אהבה נכזבת ועוד כמה אהבות, אחרי שמתחתנים ,מולידים ילדים – מקימים משפחה , יש לחיים יותר משמעות, והם הופכים להיות הרבה יותר "טעימים",  מסקרנים, מושכים.

אז מה זה גיל 50 החדש?
גיל 50 החדש זה גוף שיש לשמור עליו- לאכול נכון, לעשות ספורט, לערוך בדיקות שגרתיות, למרוח קרמים, לטפח את השיער – אבל גם בגיל 20 עשית זאת לא?

גיל 50 החדש זו אהבה שגורמת לחוסר תאבון, פרפרים בבטן, חיוך ללא סיבה, ולהרגיש שהשמש מחייכת כל הזמן גם כשגשם זלעפות בחוץ- אבל גם בגיל 20 אהבת ככה לא?

גיל 50 החדשזה הרצון ללמוד עוד דברים, להבין שעכשיו אפשר לנסות שוב הכל מהכל ושכדאי לחוות עוד ועוד חוויות,להרגיש שעכשיו ,אחרי שגמרנו עם כל המחויבויות אפשר לעשות מה שרוצים- אבל גם בגיל 20 הרגשת ככה- לא?

גיל 50 החדשזה בכלל גיל ה40 הישן שכולם דיברו איתנו עליו…. זה שילוב של חוכמה, רגישות וסקסיות, זה הידיעה ששום דבר לא נמשך לנצח והחוויה האמיתית זה מה שקורה לנו כאן ועכשיו- ואת כל זה ממש לא ידענו בגיל 20, גם לא בשלושים ובגיל 40 כנראה שאנחנו רק חושבים שאנחנו יודעים ומבינים.

ומה אני אומרת בעצם?:
נכון בגיל 50 חייבים לעשות ספורט אם רוצים לשמור על הגוף, אבל בניגוד לספורט שעשית במילא כל החיים , בגיל 50 יש לך בד"כ יותר  זמן לזה ואפילו למדתן ליהנות מזה.

בגיל 50, אחרי שכבר הבנת דבר או שניים על אהבה,  את יודעת  להעריך את האהבה שהחזיקה מעמד או לחילופין ממש ליהנות מאהבה חדשה.

בגיל 50, אחרי שכבר "עשית" קריירה אחת לפחות , כבר למדת את מה ש"חובה" באוניברסיטה, וכבר באמת סיימת חלק גדול מהמחויבויות (ולא, זה לא צבא) את יכולה לבחור קריירה נוספת והילדים הקטנים שמתרוצצים לך בין הרגלים,הם או האחיינים שלך או שהם הילדים של השכנים,או הנכדים ואיזה יופי – הם הולכים הביתה ואפשר לישון לילה שלם. .

להיות בת 50 זו בכלל מתנה, במיוחד כשאת משכילה להבין שאישה זה לא בקיני על שער "לאישה" ושיער מתנופף "ברכות מלטפת "– זה באמת רק בפרסומות.
את כבר לא מחכה לאביר על הסוס הלבן – אלא מזהה אותו כשהוא מגיע!

להיות בת 50 זו את, לגמרי! אז תיהני לך!

וזכרי  את שאמרתי: 20 זה OUTו50 זה מה זה IN

ולי? לי נשאר לחכות ( לא עוד הרבה) ………. איזה כיף!

* שאלות  בכל הנוגע להורות זוגיות ומה שביניהם, אפשר לשלוח לטל בוקריס מ"נונשקה"- מרכז אישי.
יועצת מנחה ומאמנת אישית
Tal.bookris@gmail .com

 

כשאת אומרת כן….למה את מתכוונת? 

כשאת אומרת כן….למה את מתכוונת? 

                                                 כשאת אומרת כן – למה את מתכוונת?
מאת:טל בוקריס

נכון שנראה שזו כתבה לנשים בלבד – אבל מומלץ מאד שגם ואולי בעיקר הגברים יקראו.
לצערנו הרב , לא פעם ולא פעמיים אנחנו קוראים בעיתון או שומעים בחדשות על התעללות מינית בדרגה כזו או אחרת.  לא חסרות דוגמאות לצערי וזה מחריד!
מחריד כמה עזות מצח וחוצפה צריכה להיות לגבר טיפש אחד שחושב שיש לו את האפשרות לעשות כרצונו בגוף אחרת!

המאמנת טל בוקריס

מחריד כמה רוע יכול להיות לאדם מגעיל כשהוא עסוק בלספק את ייצרו מבלי לעצור לשנייה ולחשוב שהאישה שמתחתיו -היא בשר ודם בעלת לב ונשמה. מחריד כמה אטימות יכולה להיות ללב של גבר שלא עוצר לשנייה לחשוב ולהבין איזה כאב הוא גורם לאשה (אשר נמצאת בסיטואציה שכזו ומרגישה בלבול רב וחוסר אונים) מכאיב בלב,בגוף ובנפש. פוצע בה פצעים שלא יגלידו,לא ירפאו לעולם, גם אחרי שיסיים לרצות את עונשו – בתקווה שבכלל יקבל עונש.
קראתי כתבה בה מציע הכתב לכל אחד ואחד מאיתנו להחליף את התמונות של האנס/המתעלל לתמונות ילדו – שלא נדע! ועוד יותר גרוע להחליף את תמונת הקורבן בתמונות בתו – אלוהים ישמור!
אפשר לכתוב  על הנושא הזה מכל כך הרבה כיוונים אפשר לכתוב על חינוך,על תפקיד ההורים,על בתי הספר,על אטימות חברתית,על בורות, על,אלימות, אבל אני רוצה להתייחס לאישה. לגבר ואישה.
כבר אמרתי שזו בכלל כתבה שגברים צריכים לקרוא?! כי אנחנו הנשים יודעות את כל  מה שתקראו עכשיו.אז קראו ,שננו וזכרו:

– אישה כשהיא אוהבת – היא אוהבת – לא צריך לנצל זאת לרעה. אפשר במקום זאת להעריך את היכולת הזו שלה להחיל,להרגיש,לתת,לפנק ולדאוג.

– לא תמיד כשאישה מפלרטטת זה אומר שהיא רומזת! ממש לא. לפעמים פלרטוט הוא רק פלרטוט. אין שום אמירה מאחורי התנהגות זו, אלה רק עוד סוג של תקשורת, עוד דרך להיות נחמדה,סימפטית,נעימה,חביבה.

– מותר לאישה להתחיל עם גבר – זה לא אומר שהיא מתכוונת לתת! זה רק אומר שאתה מוצא חן בעינה באופן כללי. יכול להיות שכשהיא תתקרב היא תבין את גודל הטעות!

– כשאישה מחבקת ומנשקת לשלום – זה בגלל שיש בה את הנטייה האימהית הטבעית להראות חיבה ורוך – היא לא מתחילה  איתך וגם לא רומזת לכלום.

– אתה לא הדבר הכי טוב שקרה לאישה – כנראה היו לפניך נחמדים יותר  ובטח יהיו  גם אחריך – אז תתתתקדם!

כשאישה אומרת לא – זה לא! גם אם התחיל בנכם איזשהו קשר,גם אם הגעתם למצב אינטימי כזה או אחר, גם אם אמרה שרוצה,או רמזה שרוצה, גם אם היית בטוח שהבנת אחרת ממה שהתכוונה, הכול  יכול להיות ,אבל גם יכול להיות שפתאום היא שינתה דעתה:אולי לא כך דמיינה  את המפגש בניכם,אולי סתם  נזכרה במשהו שהוציא לה את החשק,אולי הרגישה שאתה רק מנצל אותה לסיפוקך האישי,אולי חשבה שתהיה יותר עדין ונעים, אולי זה פתאום  נראה לה יותר מידי מהיר,אולי בכלל היה לך ריח מסריח מהפה…. ואולי פשוט היא התחרטה! –מותר לה. וברגע שהיא אמרה לא,בשקט,בציוץ,בשפת גוף,בדמעות,וכמובן בצעקות מה לא ברור? לא – זה לא! ואתה פשוט צריך להיות ג'נטלמן ,להפסיק וממש לא לכעוס.

– אם אתה גבר נאה, אם  אתה בעל כוח, עמדה, סמכות כלשהי – זה עדיין לא מקנה  לך שום זכות לעשות בנשים כרצונך מתוקף היותך מי שאתה חושב שאתה.

-כן ,יכול להיות מצב שגבר יטריד אישה בצורה זו או אחרת,יכול להיות מצב שגבר יאכזב אישה בדרך זו או אחרת,יכול להיות שגבר יפגע באישה בדרך זו או אחרת ועדיין היא תבוא לעבודה למחרת מחויכת,עדיין תאמר לגבר שלום ותחייך,עדיין תיתן לגבר את הפריבילגיה להרגיש טוב עם עצמו, ואולי אפילו תרצה לנסות להיות איתו בקשר שוב  ולו רק בגלל שיש לאישה את החוזק והתבונה לסלוח,לשכוח,להבין, או בגלל שזו הדרך שלה להתמודד עם הכאב: לנסות לראות שזו הייתה מעידה חד-פעמית והגבר הוא לא כזה……(מבחינה פסיכולוגית הזדהות עם התוקף, עוזרת לקורבן הרבה פעמים לסלוח לעצמה על שהביאה את עצמה לסיטואציה הלא נעימה וע"י כך להתגבר על רגשות אשם,פחד,עלבון – זהו סוג של מנגנון הגנה)

– לא כל אישה  מתלוננת על הטרדה, זה עדיין לא אומר שהיית בסדר.

– דע לבקש סליחה,לדבר,להסביר – זו לא בושה ,להפך זה מה שהופך אותך לאדם –  לבן-אדם. אחרת אתה כנראה אדם שמתנהג כמו חייה, יצרית, בהמית.

– אלוהים ברא את האדם והאישה –  "עצם מעצמי ובשר מבשרי לזאת יקרא אישה….. והיו לבשר אחד" (בראשית פרק ב' כג'), לא טוב היות אדם לבדו, כבוד הדדי זהו ערך מוסף ביחסים – במיוחד בין גבר ואישה.אז תהיה גבר – ונא התנהג בהתאם!

* שאלות  בכל הנוגע להורות זוגיות ומה שביניהם, אפשר לשלוח לטל בוקריס מ"נונשקה"- מרכז אישי. יועצת, מנחה, מטפלת  ומאמנת אישית.
Tal.bookris@gmail .com