במה כדאי להתמקד? ומהו שיר ההמתנה שלכן בפלאפון?

מאת: חגית רימון

 

עו"ד חגית רימון, אתר אישה


אנו מוקפים בהרבה רעש, בהמון מידע, שרובו בכלל לא רלוונטי אלינו. ישנם אנשים, שלא יכולים להתחיל את היום בלי לעלעל בעיתון – והחלק הראשון בעיתון? שומו שמיים!! חשש לתקיפה של איראן, נפגעים בתאונות דרכים, אונס לא עלינו… ניתוחים שלא הצליחו… חשש ממגיפה… בלגן בממשלה… קטטה בין צעירים…

אין חדש תחת השמש, ובכל יום ישנן עשרות ידיעות קשות לעיכול. אנשים רבים מכורים לחדשות, כי לדעתם מאוד חשוב "להתעדכן". אבל… מה הם יעשו עם המידע הזה? ואיך הוא ישפיע עליהם??

עשיתי לי הרגל לא לקרוא את החלק הראשון בעיתון, מקסימום כותרת אחת או שתיים מידי כמה ימים, אבל לא בתדירות יומית. החלק הראשון מלא בהודעות שגורמות לאדם הממוצע לרצות להסתגר בחדר אטום ולא לצאת ממנו כל החיים. כמה עצב יש בהם… כמה מתח… כמה עצבים (ששוב העלו את המס… מכוניות BMW לשרים…).

עצרתם פעם לחשוב למה אתם קוראים את כל הידיעות הללו? מדוע אתם מאזינים לחדשות? ובעצם, מה יוצא לכם מזה??

אני משתדלת לקרוא מידי פעם רק את החלקים הפנימיים בעיתון – החלק של "24 שעות" לדוגמא, ו"סגנון", ואת החלקים בחוברות של שישי. יש בהם מידע שלעיתים הוא חשוב ורלוונטי עבורי.

באופן אסוציאטיבי נזכרתי עכשיו במשהו שהוא קשור ולא קשור – שירי ההמתנה בפלאפונים. התקשרתי הבוקר למישהי במסגרת עבודתי, ועלה לי השיר החדש והיפה של איל גולן – כשאת איתו.

ולפני כמה ימים התקשרתי למישהו והיה לו בהמתנה שיר שמדבר על פרידה מבת זוג. שאלתי אותו אם יש לו בעיה בזוגיות והוא אישר. המלצתי לו להחליף את השיר לשיר אופטימי, הוא עשה כן וכמובן שהוא ובת זוגתו חזרו זה לזו.

אז אנשים… תקשיבו – שימו שירים שמחים ואופטימיים בפלאפון. תאמינו לי, זה משפיע על ההתנהלות שלכם! כשאתם שמים שירי דיכאון, ומקשיבים לשירי דיכאון – כך ייראו חייכם.
דווקא כשאני עצובה, אני מקשיבה לשירים שמעודדים אותי. ודווקא כשיש לי בעיה בזוגיות, אני שמה את השיר המדהים של ברברה סטרייסנד – "אישה מאוהבת", ומיד ליבי מתחמם ומרגיש יותר טוב.

אם תשימו תמונות עצובות בפייסבוק, אל תצפו שחייכם יהיו שמחים. אם תשתפו בקיר שלכם ידיעות קשות ועצובות – אל תצפו לצחוק ולחייך.

ההמלצה שלי – תקשיבו לשירים שעושים לכם טוב בלב, תביטו בתמונות שגורמות לכם להרגיש נפלא – תמונות של ים, של ירוק… לכו גם לים, הוא מנקה ומגיעים בו לתובנות יפות על החיים. אני ממליצה לכם במיוחד לצפות בים בשקיעה. כך תפנימו את עוצמתו של העולם, ותגידו תודה על הדברים היפים שבו. אתן מוזמנות לדף האוהדים של אתר אישה בפיסבוק… יש בו נשים מקסימות, ידיעות שמחות, תמונות ומוסיקה שמרחיבים את הלב ואירועים מופלאים לנשים.

כעת נחזור לענין המידע המיותר – אנו מוצפים ומוקפים במידע מיותר שהוא בבחינת "רעש". ידיעות עצובות שגורמות לנו להתעצב, חדשות שגורמות לנו לחשוש או להתעצבן, אבל בעצם, רוב המידע הזה מיותר!

מה מוסיף לחיינו לקרוא שחלילה נהרגו אנשים בתאונה?? אוקיי, קראנו פעם אחת הודעה עצובה שכזו… ודי בפעם הזו כדי שנהייה מספיק חכמים לנהוג בזהירות!

ואם נקרא שוב ושוב שיש עלינו איום?? נו… לצערינו שמענו זאת בעבר. ומה יעזור לנו אם אחת בשבוע נקרא את זה?? זה סתם מכניס אותנו למתח וללחץ. מספיק לקרוא ידיעה אחת בנושא, פעם אחת, ודי.

במילא יש לנו באופן תדיר התמודדויות עם הקשיים הרגילים בחיים – ענייני פרנסה, משפחה, זוגיות, עבודה… למה להעמיס על עצמנו עצב ומתח מיותרים?

אני ממליצה לכם בחום לקרוא ולצפות כמה שפחות בחדשות.

ואם כבר אתם צופים בחדשות, אז עדיף שהן יהיו "חדשות הבידור".

מאחלת לכולנו לשמוע רק חדשות טובות!

אמן.

 

הטור נכתב בהשראת הספר "רעש" של יעקב בורק.

 

חגית רימון, 

hrimon@gmail.com

 

 

 

השאירו תגובה

^ TOP